结婚后夫妻感情出现问题的原因及解决方法

　　两人从相爱到结婚，夫妻情感出现了问题到底有哪些原因呢?人生的道路不是一帆风顺的，当结为夫妻以后，难免会有摩擦，这些问题如果不注意，对你的婚姻会造成影响。所以应该注意一些婚姻情感问题，那么当婚姻情感问题到底有哪些呢?要怎么情感挽回?

　结婚后夫妻感情出现问题的原因

　　一、拒绝表达感受

　　恋人或夫妻通常会有这样的口头禅：“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家!”“和你说了也没用!”“我没事儿。”但是这种方式，其实是错误的!尤其是男人，错误地认为不把情绪说出来是不让伴侣担心。但是你不开口，我不开口，两人都处于被动的状态，那么只会妥妥地形成冷战的沟通模式。你以为不说话，就能避免矛盾的发生吗，不去追问，事情就自动被时间化解了吗?都不会。伴侣只会认为你不信任她，你把她当做外人，这迟早会忍无可忍，直到彻底爆发，最终婚姻关系也会严重受到破坏。

　　主动表达感受，坦诚表露自己真实的想法和需求，并且追问对方的心声，这样才能准确看到彼此和对方的真实需求，要不然就会陷入需求被忽略和搁置的状态中，两人的依恋联结就会被割断。

　　二、不会处理冲突

　　经常为了一点小事就起冲突争吵的伴侣，通常是不会处理冲突的伴侣。或者那些喜欢忍让的伴侣，也是不会处理冲突的。他们要么喜欢说“你给我闭嘴!”“你给我滚”“忍一忍算了”“不想跟女人计较”，最后迟早会变成“我忍了你几十年了!”“滚，我不想和你说话!”

　　我们从小就缺少正确处理冲突的教育，也许我们的父母本身就不会处理冲突，所以我们没办法从家庭中习得。面对夫妻冲突时，要么一味忍让，只求息事宁人，大事化小、小事化无;要么是用情绪发泄，彼此热战或是冷战。冲突不断或者无限度忍让的婚姻，最容易导致出轨或者离婚。就像一个苹果，表面看起来还光亮着，但其实核心早就腐烂了。当情感问题彻底爆发，这段婚姻将无法挽救。

　　夫妻感情出现问题要怎么情感挽回?

　　情感问题的出现，这是对于夫妻的情感是一项很大的挑战。很多夫妻离婚的原因就是因为处理不好。那么当婚姻出现了情感问题，该怎么办呢?请记住以下4点：

　　1、避免负面情绪

　　谁都不愿意天天相对着一张“苦瓜脸”，尤其是对即将陪伴你度过一生的伴侣，更没有必要这样对他。生活不易，相爱难。何苦为难爱自己，自己也爱的人呢?我们一般都是将笑脸留给了陌生人，将不愉快的情绪发泄给了最亲近的人。你的表情决定了你的心情，更影响着你伴侣的对你的心情。对伴侣开启赞美和欣赏的系统，发现自己的美的同时，也能看到对方的优点，那么每天保持好心情，自然感情就升温起来了。

　　2、调整心态

　　一个女人的心态是一个家庭气氛的决定因素，而你的心态也决定着你的婚姻。如果对婚姻有埋怨的地方，不要太过于“直抒胸臆”。因为谁也不乐意听太多的抱怨，接收太多的负能量。所以面对不愉快的婚姻，该如何挽回?你能做的是，重新调整好自己的心态，转移注意力，尝试着把目光重新放回到自己的身上，去爱自己。从内而外，如果不行，先从外表收拾自己开始。

　　3、多加沟通

　　婚姻出现问题，必然是由于你们的日常沟通出现问题，虽然你跟伴侣相隔很远的距离，但是如今的科技发达，通话可以做到每时每刻都没有距离问题的时候，每天多打一通电话给你老公，多关心他、问候他，还是能够情感挽回你们之间的感情。

　　4、不断提升自己魅力

　　老公就算不在自己身边，你也不要放松自我要求，整天素面朝天的并不能让老公放心。尤其在每天视频见面的时候，化一下妆，换上漂亮或性感的衣服，无言中就能告诉他，家中有一名美丽的老婆等待着他回家。如此一来，面对外界的诱惑，男人自然也就更有抵抗力。

　　人有千百样，每段婚姻同样也存在各自不同的情感问题，正因为不懂得正确处理婚姻情感问题，导致很多夫妻走到婚姻情感破裂的地步，因此，婚姻出现了情感问题时，最好的方法还是寻求爱燃情感专家的咨询，共同情感挽回才是最好的方法。