这一点对于大多数人来讲非常困难，情感脑说简单点就是感情遭受冲击之后的本能反应，在这种情况下的行为、语言都是正常的，但对于感情挽回没用。

所以在你们确定分手，你想挽回的情况下，往往第一条消息要斟酌发出。你事先要想一想，那些信息是对方反感的。

哪些信息对方收到了就不想理你，或不知道该怎么回你；甚至还误会你在纠缠他，想把你拉黑。

语言的艺术没有领域，就拿我们自己举例，平时最讨厌接到的信息如下：

在吗/吃饭没/在干嘛/（无聊）

你是不是很早就不爱我，一直在想分手的理由？（令人反感）

我那么爱你你真的要如此绝情？（否定对方）

这一类消息看到就让人心情不好，所以千万千万不要发。

那么什么消息是我们想看到并且有回复欲望的呢？还是以我们自己为例：

“你最近好像变好看了”（夸赞）

“你好厉害，我都没想到”（肯定）

“其实和你在一起很开心”（热情）

“我相信你说的”（信任）

正面情绪的消息比较能够让对方回应，大家可以根据自己的情况来发消息，首先不能让对方反感，挽回才能进行下一步。

最好也不要发关于情感的，例如“我还爱你”“我忘不了你”之类，容易让对方回想过去。

举个例子：“我最近好想你，忘不了你”

解读：

你们已经分手，包含情感的语言是情侣之间独有，分手以后，对方只会觉得“分都分了，能不能接受现实！”然后更加不想回复你，话题又聊死了。

“我知道以前都是我的错，我以后会好好改变，不分手好不好”

解读：不是行动证明的事情，就不要用语言表达出来，因为人只会相信自己看到的，感受到的。

当你说出类似的话，对方就已经惯性地觉得你在“忽悠”他，因为他还没能看到你的改变。

“最近天气不好，多穿点”

解读：这类消息看似在礼貌问候，实则无聊至极，对方心情好会无聊的回个“嗯谢谢”或“还好”，话题就终止了；心情不好，直接懒得理你。

上面的消息都不能发，那么应该发什么呢？我们接着看！