教练在车上干了我嗯~ 教练不要舔啊好爽 教练在车上舔我嗯嗯嗯

婚姻恋爱 2024-04-27179网络


教练在车上干了我嗯~ 教练不要舔啊好爽 教练在车上舔我嗯嗯嗯/图文无关
在两周前接到要和新实验学校比赛的消息时,我显得漫不经心,就像根本没有这件事一样,可是到了球赛快开始时,我那时的心情和上舞台时差不多,问了几个队员,答案都一样。
比赛时间是今天上午的大课间以及第三第四节课,第二节课是数学课,上课时我听见楼上有一点声音就忍不住看一眼时间,前二十分钟我还可以听课,后半节课那个是坐立不安,一会看看这边,一会看看那边,再看看老师,心四处游荡,眼神盯着老师,下课铃一响,我几乎第一个冲出去,在我的印象中我从没又一次下课是这样的,平时下课后我都是慢悠悠的走出教室。
今天可真反常,我自己都不知道这是怎么了,那时脑子里想的都是篮球、篮球、篮球、比赛、比赛、比赛。我没有急着去球馆看一看对手,而是先到洗手间里,让自己变得平静一些,很快,有个队友来叫我,说比赛快开始了,我才跟他过去,说实话我还是有些紧张的,作为一个队长,我总是想着万一输了怎么办,我看着场下的观众,紧张的不行,在比赛中要完全没压力是不可能的,压力可能来自对胜利的急切渴望,可能来自对自己实力的不自信,可能来自外界干扰,我的大脑里快速闪出这三条,第一条有,但是排除,因为我对胜利的渴望程度还不能给我造成紧张的心情,第二条也基本排除,我对自己的实力,还是挺自信的,不是自负,仔细想想,还是第三条给我带来的压力大,场外的观众,才是我有点担心的,我容易落入别人的眼光中,其实不紧张还不正常呢。


到了赛场,面对陌生环境和陌生的对手,没有教练在左右陪伴,短时间内无法适应,难免产生紧张的情绪。
比赛时焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。
如果平时练得很扎实,
自信心就会增强不少,让你在场上面对对手不慌。
所以平时的训练,不要怕犯错,并且把每次容易错的地方记下来,反复进行训练!在比赛前特别提醒自己,在哪个环节容易出错,然后特别注意。
在场上打球,一定要注意自己的情绪以及动作,而动作也是根据情绪的变化而变化的,你不能因为对手的野蛮,或是观众的低素质行为来引起自己的怒火,这不值得,在赛场上这么做只会让自己吃亏。
或许在昨天的比赛中我有些情绪失控,导致被吹罚下场,但是经过了这一次,再出现这种情况时,我会告诉自己,这一切都只是别人的行为,自己无法掌控,但是我可以掌控自己的行为,对手不行,那时他的事,我一定要注意。
建立一支球队又或者本身自己就是球队中的一员,我们努力训练期望赢得每一场比赛的胜利,追求成功是每一名教练和队员自带的本能欲望。要想取得比赛的最终胜利,我们就必须了解篮球比赛中竞争的本质是什么。
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