不要认为自己没有用，每个人都有自己的闪光点！

我们在这个世上是不是总有自己感觉无能为力的地方，这时候就常常会认为自己没有用，为什么会有这种想法？还是因为书读少了，不是有一句话叫书到用时方恨少吗？解决万事的方法都是从书中而来，所以如果我们感觉自己没有用的时候一定不要认为自己没有用，要多看书，静下心来！
我想不少人或许都会有类似的体验，坚持努力做一件事情一段时间，但是结果还是不尽人意。
习题册反复做了七八遍，但成绩并没有明显的提升；练字坚持三年，字迹也没什么长进；每天坚持做一百个俯卧撑，几个月下来，几乎没有变化。
有人说，坚持和努力才是走向成功的最短捷径，但有人确实是坚持努力，但自我感觉却每一步走得都异常艰难，甚至原地踏步。李笑来对他的英文写作课非常自信，但他很少在课上讲语法、修辞，而更多的，喜欢说写作的思维。然而每次总会出现这样一类“勤奋”的学生，让他哭笑不得。
他们总是会问老师，如果我把这本作文书全部背下来，那我的作文水平会不会突飞猛进？李笑来说，他们是既勤奋，又懒惰的学生。

勤奋在于，他们确实肯花大量时间上补习班，甚至打算花大量时间把一本英语写作书背下来。而懒惰在于，他们光想通过机械性的工作解决问题，而不会用思考和思维的方式解决问题。
许多人应该都听说过一万小时定律：在任何领域坚持一万个小时，你就可以成为这个领域从平凡走向卓越，成为这个领域的专家。于是许多人就抱着坚持的心态，不断机械地重复，背单词，俯卧撑，练字，或者是其他方面的学习，但坚持了一段时间，他们就会发现，他们的坚持其实是在原地踏步，不久就放弃。
如果单纯相信一件事做一万小时就能成为卓越，那请问你是走路或是睡觉方面的专家吗？
或许很多人出生到现在走路和睡觉的时间远远超过了一万小时，但他们依然没有自信称之为这方面的专家，而这就和之前所举的例子一样，若按照这样的方式坚持学习、锻炼，或许坚持再久，其效果也和日常的走路、睡觉没有太大区别。
让一万小时定律真正有效的，除了“一万小时”的坚持，还有另外一个条件“刻意训练”。当然，这个词大家或许听得也不少，但大家可能并不清楚，什么才算是真正的“刻意”训练。
其实刻意训练通俗一些的理解就是：发现“区别”，制造“区别”，重在改变和突破。
练字的人或许清楚，练字前要读帖，如果不读帖，是很难发现自己的字与字帖上的字有什么区别的。
我这个人也喜欢练字，以前坚持了很久，可几乎没有长进。因为我每天只是不停地写，描，很少有去认真读帖，去分析这些字有什么不同，坚持了几年，没有效果。而这或许就是我之前所提的“勤奋又懒惰”，我肯花时间坚持，却从没投入精力去分析其中的区别，并模仿。当然，类似的例子还有健身。

对于健身，许多人也认为，每天坚持就好，有很多人也是指望每天做一百个俯卧撑，坚持几个月就会有很好的身材。然而了解健身的人或许就明白，这种高次数低重量的锻炼只能锻炼肌肉的耐力，并不会对肌肉塑性，增大肌肉有什么帮助。也就是说，几个月的坚持，换来的结果只是，很轻松地做一百个俯卧撑而已。
因为肌肉塑，增加力量性的训练要求是不断增重，每组之间都要有不同，而重量每次都是一点一点踏出自己的“安全范围”，只有不断寻求“区别”和改变，才能有所突破，而这才能算得上刻意训练。
一直停留在“安全区”的反复和坚持，对于“成长”来说，帮助并不明显，而这就是所谓的“身体勤奋，脑子懒惰”、“战术勤奋、战略懒惰”。有句话是这么说的：努力不会背叛自己，但会背叛梦想。
因为许多人的坚持，都是机械性地重复，这会给他们自己一种“我已经很努力”的错觉，例如有些人背一篇文章是以“我读20遍”的方式来记忆，而还有一些人是以“每次多记一些”的方式。
结果下来，以第二种方式记忆的人背诵速度远比第一种方式要快，而用第一种方式记忆的人，会产生“我已经很努力了，我都读了20遍还背不下来”的错觉，容易形成一种自我满足的状态。
所以说，努力和坚持本身并不足以让你有所前进，或这是取得飞跃，其中还需要你不断去寻求改变和突破，每次重复中，又要寻求不同，这样才能让你每次重复，变得更加有意义。
不要认为自己没有用，奥黛丽赫本说“当你缺乏自信时，去学习不曾学过的知识吧”。不要想一些不好的事情，要多想些好的事情。为什么我已经很努力，但还是没有任何效果？有时候，效果不是一下子就能看得到的，它需要时间的积累！