孕期老公出轨了怎么处理解决最好?

　　怀孕期间如果你发现你老公有外遇了你怎么办?妻子孕育生命，本该是一件辛苦又高尚的事情，但是老公却在这个时间背叛自己，实属不该，但是既然事情已经发生了，如何理智应对孕期老公出轨的问题呢，下面10个方法，你可以借鉴一下!

　　孕期老公出轨了怎么处理解决最好?10个方法

　　孕期本该是充满爱和期待的时光，可突然得知老公出轨，这种打击简直像晴天霹雳。但生活还得继续，我们得学会面对和处理。下面是我整理出的10个方法，希望能帮到同样遭遇的姐妹们。

　　1.冷静分析，别冲动

　　得知消息后，心里肯定是乱糟糟的。但这个时候一定要冷静，冲动是魔鬼，别做出让自己后悔的决定。当孕妈知道老公外遇时，可先评估自己的状况，如果自己还没准备好面对接下来可能出现的问题、没做好相对的心理准备时，建议先不要戳破、可假装不知道这件事，先继续维持现状，并且尽量让自己心平气和、不要有太大的压力与负面情绪，不要一直思考老公外遇这件事，以照顾好自己为优先。有时候直接将事情戳破，后续问题可能会相当复杂。建议等到自己做好可以面对接下来可能会发生的事情的心理准备时，再开始处理。

　　2.找个信任的人倾诉

　　如果是自己在怀孕期间知道老公出轨的话，那么心中肯定会有特别多的愤怒的情绪，要懂得将其发泄出来，例如找个闺蜜或者亲人，把心里的苦水倒出来。倾诉能减轻痛苦，还能得到他们的支持和建议。只有发泄出来了，自己才会觉得很舒服，也不会形成内在的伤害，需要自己学会发泄，这样自己才能变得更加坚强。否则一直憋在心里的话会非常地难受的。

　　3.告诉家公家婆

　　发生这样的事情对于每一个孕妇来说伤害是巨大的，需要将心里的委屈都发泄出来，你可以和家公家婆说，让父母教育自己的孩子，只有和家人述说清楚，家人才会站在自己的立场帮自己教育老公。如果老公还不懂得悔改，自己也才有人可以依靠，这样能将自己的心情稳定下来。

　　如果可能的话，收集一些证据，了解出轨的真相。这不是为了报复，而是为了让自己更清楚地知道发生了什么。

　　4.考虑婚姻的未来

　　出轨是原则性问题，但每个人的婚姻都值得被尊重。想想你们的过去，想想孩子，然后决定这婚姻是否还有救。在怀孕期间，如果能够得到老公的照顾，能够得到老公的理解，能够得到老公无微不至的关怀，相信会让很多的女性朋友们减少很多在怀孕时期的压抑情绪，也会让她很乐意的去承受自己的身体，变得越来越笨拙，只如果在这期间，老公不但没有关心自己，还出卖了他们的爱情，相信在这个时候任何一个女人他们也绝对不会受得了，但是作为一个女人，作为一个即将为人母的女人，她们会为了肚子里面的孩子选择去隐忍选择去再给老公一次机会，毕竟谁也不希望自己的孩子在出生之后就缺少父爱。

　　5.与老公坦诚沟通

　　找个适当的时机，和老公坐下来好好聊聊。听听他的解释，也表达你的感受。有时候，沟通能消除误会，也能让彼此更了解。

　　6.寻求专业帮助

　　如果觉得自己处理不了，或者情绪太过低落，不妨寻求专业的帮助。心理医生或者婚姻咨询师都能给你一些建议。

　　7.关注自己的身心健康

　　孕期本来就需要更多的照顾，现在更是要加倍关注自己。定期产检，保持好心情，吃好喝好，才能有足够的精力去应对这一切。

　　8.为自己和孩子打算

　　不管最后决定如何，都要为自己和孩子打算。如果孩子已经出生，更要为他们创造一个健康、快乐的成长环境。作为一位即将成为妈妈的女人来说，除了有老公以外，自己肚子里的孩子也是非常宝贵的，虽然老公在自己很艰难的时候背叛了自己，但是还是要好好爱惜这个来之不易的小生命，要学会保护好宝宝，让自己知道除了老公以外还有很多值得自己去守候的人和事，不要太过于在乎老公了。

　　9.经济独立是王道

　　在孕期或者产后，尽量保持经济独立。这样即使婚姻出现问题，也能有底气去面对和解决。

　　10.保持乐观，相信未来

　　最后，一定要保持乐观的心态。无论遇到什么困难，都要相信未来是美好的。人生总有起起落落，但只要我们勇敢面对，就没有过不去的坎。

　　姐妹们，生活总会给我们一些意外和打击，但只要我们足够坚强和勇敢，就一定能走出困境，迎接更好的未来!