这样提供情绪价值，亲密关系会更好_我在做作业男朋友玩我(3)

2、用心倾听对方的想法

永远不要觉得自己足够了解对方，就不再听对方倾诉。因为你倾听的行为本身能让对方感受到理解与认同。

3、提高共情能力

共情是一种需要学习的能力，共情能力高的人能让对方感受到理解和认同的同时，还能引导对方找到解决问题的办法，而共情能力低的人不但安慰不好对方，反而还会激怒对方。

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不带目的服务

很多人为伴侣去服务的时候是带着目的的，比如说有些人会通过服务对方去给对方制造内疚感，从而让伴侣不得不答应TA的要求。

所以，伴侣不会因为TA的服务而产生美好的情绪，反而会感觉到被索取、被要挟。

而且很大概率一旦对方不愿意满足TA的需求，TA还会指责埋怨批评，然后伴侣连愧疚感都不会产生。如此，他们之间就形成了糟糕的相处模式。

正确的做法是，如果你只是想表达自己的爱意，你就去为对方服务，如果你感觉到不开心，就停止。

这样，当你付出的时候，你就感觉自己已经得到了。也只有这样的服务，才能让对方因感受到真诚的爱意而开心。

当你再去请求对方帮助你的时候，对方才会发自内心地想为你服务。如此，你们之间才能形成一个良性循环。

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