真正成熟的人，都是“反焦虑”体质！(3)
婚姻恋爱 2022-08-30134未知admin
其实，世上没有谁是十全十美，从不失误的。
不必苛责自己。降低期待，合理预期，允许自己犯错、失败，反而更容易达成目标，提升信心。
能够接受最坏的状况，愿意争取最好的结果，就不会因焦虑而停滞不前。
其实，世上没有谁是十全十美，从不失误的。
不必苛责自己。降低期待，合理预期，允许自己犯错、失败，反而更容易达成目标，提升信心。
能够接受最坏的状况，愿意争取最好的结果，就不会因焦虑而停滞不前。