如何预防婚外情？婚外情发生后，如何正确挽回和修复？_男闺蜜说很享受这样(2)

婚姻恋爱 2022-10-17144未知admin

怎样才能预防在婚姻这个只属于二人的双人舞中不被中途换舞伴呢？

人的一辈子，遇到强烈的爱、激情的性都不稀奇，因为多巴胺的分泌会因为很多因素而产生。最珍贵的是你说的我都懂，我做的你都明白，只有懂得，才能让一段关系持久。

所谓的懂得，不是拗弯自己去刻意地逢迎，也不是靠外在诱惑（财富、地位）而维系。真正的懂得，是一种自然而然的吸引和亲近。

一见钟情的是脸，能否长期走下去，看的是两个人的三观是否匹配。

最好的婚姻，不是物质上的势均力敌，而是精神上的门当户对；不是每天的甜言蜜语，而是两个人对于这个世界的看法，对于人生的态度是否一致。

这就好比，认为华尔兹是世上最高雅的舞蹈的人，想要快乐的跳下去，就不能找喜欢街舞的舞伴。

真正的恋爱是来自于男女之间的相互吸引，不是因为感动更不是因为寂寞。吸引是整个恋爱过程中最关键的东西。

美国心理学家斯腾伯格提出爱情三角理论，认为爱情由激情、亲密和承诺三个基本成分组成（见上图）。

激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷，这是两性吸引的基础；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，这是保证长期互相吸引的高层次体验；承诺指维持关系的决定期许或担保，这是长期互相吸引着的两人做出的共同决定。

想要和另一半持续共舞，当对方已经进阶为高一级的阶段时，把他拉回初学者的水平，对方是肯定不乐意的。想要不被更换舞伴，你也需要进阶。

汪女士（化名）今年40岁，有两个孩子，儿子上初中，女儿上小学。从女儿出生后，她就没有出去工作了。老公经营一家很大的企业，虽然对她没有视如珍宝，却也没亏待过她。在外人眼里，她过得很光鲜，轻松又富足。

汪女士也有隐忧。老公越来越有男人魅力，和她越来越没有共同语言，宁愿在外面跟朋友打牌喝酒也不愿意回家。她越来越担心老公出轨了。

这种担心非但没有让她利用业余时间去提升自己、拓展自己的社交圈子和知识面，反而因为自己的胡思乱想越来越限制老公的行踪，查老公的电话，对老公的晚归和社交越来越不满，充满了指责和抱怨，两人争吵不断。

很多女性在遇到对方不再重视自己的情况时，惯常爱用分手或离婚的手段，想以此震慑对方，让对方重视自己，提升自己的家庭位置，这种办法在自己婚恋市场价值高于对方时可以酌情用之。

可是在我们这个案例中，汪女士人婚恋市场价值已经远远低于老公，老公也没有表现出非她不可，她这样做，就是在为自己的婚姻自掘坟墓了。

在婚姻中，“我”加“你”不一定构成“我们”。若想形成“我们”，两个人都必须同步成长。“爱”只给你为某人做一些事情的动力，不是给你控制那个人的权利。因为没有任何一个人能够“拥有”另一个人。这世界上也并非是“我爱你，你就必须爱我”。

好的婚姻是互惠互利的，彼此满足对方的情感需求，这段关系才能健康持续发展。

婚后的修炼，首先就是要修炼自己的心态，修炼自己照顾自己人生的能力。一个自我成长、自我完善的人，能够不依赖于他人而照顾自己，他是有着足够的安全感的。他们不会过多要求对方做一些什么，也就没有抽走对方的力量。

当TA是丰盈的，TA才有足够的能量自愿地、不断地为对方做很多事。只有两个人都从对方那里得到很多，感到很丰盛，很满足，这才是使人幸福的婚姻。

反之，如果一个人没有独立创造人生的力量，就会把期望和抱怨、需要和无奈、爱和憎恨、渴求和愤怒带进自己的亲密关系里。

在爱情关系中，这样的人需要别人的照顾，不愿面对挑战，不能和伴侣分离，也不愿承担责任，于是用孩童甚至婴儿时期的哭闹方式强迫对方和周围的环境改变成他需要的样子。

可是，大部分的伴侣并非是那个理想父母，他们自己也有着情感的需求，于是面对这种方式，多数人就选择了回避或者远离。