肱骨外科颈骨折易损伤的神经是 肱骨外上髁炎

肱骨外科颈骨折易损伤的神经是，颈髓神经。

1. 肱骨外科颈骨折易损伤的神经是侧神经。

该部位神经是肌肉的损伤范围最广的神经，一般受伤后会造成全臂活动度下降，肌力降低，出现对该侧肢、肘部的麻木症状以及上肢约束性运动障碍。

2. 还有颈动脉。

它是颈前下方的动脉，具有最关键的支撑功能，被称为颈部血运最重要的动脉，在颈骨折受损后会引发颈动脉瘤破裂，造成有血液流出，引起的症状有严重头痛，恶心，轻度呕血等。

3. 还有桡神经。

由桡神经所支配的肌肉主要位于前臂，受伤后会出现对该侧前臂的麻木症状以及手指约束性运动障碍。

肱骨外上髁炎

1、肱骨外上髁炎（Humerus Osteochondrosis），是一种肱骨头部结构因受损病变引起的疾病。

它主要发生在肱骨头部的软骨组织，其表现形式包括：

肱骨背面溃疡、肱骨腱断裂、肱骨髁形成、肱骨滑膜的炎性病变等。

2、肱骨外上髁炎的病因不明，但一般认为有两种主要影响因素：

一是外部因素，如多次或强度大的肩、肱部活动，造成肱骨头髁负荷及运动重负增加，出现组织病变。

二是内部因素，如肱骨髁组织本身发育不良、血液再充血等，造成肱骨头髁组织受到内因损伤。

3、肱骨外上髁炎的症状包括：

肩部不适、疼痛、功能不全，疼痛多发生于肩颈部，不仅出现静态症状（如肩部僵硬、无力、疼痛阵发剧烈等）而且伴有活动时症状（如甩臂、肩部疼痛等）。

4、诊断肱骨外上髁炎可通过X线胸片、CT技术及磁共振成像技术等对肱骨头内结构及位置状况进行检查，以确定有无损伤的存在。

5、治疗肱骨外上髁炎可采用循证医学思想，如以药物治疗属于药物治疗，可用疼痛药或炎症药改善患者疼痛及发热症状。

通过物理治疗，如热敷、水浴、光疗、超声、电疗、体位训练、伸展和功能训练。

通过外科治疗，如内固定或内固定加肱骨髁切除术，以及外固定治疗等。

网球肘自我恢复6个动作

1. 单臂屈肘牵伸：

将一只手伸直用力护盾前往肩部，跪在地上，另一只手抓住肘部，向上牵伸，保持15-20秒，这样就能牵开韧带和肌腱。

2. 使肘反向抗拉：

取一条较细的绳子，一端用另外一只手固定住，另一端让患肘夹住，上臂放松，握拳打盹，使受伤肘朝反向方向用力抗拉13-15秒，这样能够拉伸筋膜和肌腱。

3. 摆臂系?? 在手掌着地，伸直另一只肘，形成锐角，将伸展的手脚后置立，另一只肘用力抬起并朝上不断伸展，保持10-12秒，此动作有效缓解炎症。

4. 坐姿肘屈肘牵伸：

首先双腿交叉，受伤的肘放在叠腿上，另一只手用力抓住患肘，朦朦胧胧往上拉，保持15-20秒，这样就可以有效缓解压力和减少酸痛。

5. 前伸护守：

伸直受伤的肘，朝身前伸直，用另一只手固定住受伤的肘，使肘处于一个偏右或偏左的位置，使肩膀前后移动，保持10-15秒，这样就可以减轻酸痛。

6. 屈肘平举：

双手掌心向下平放，患肘夹紧一只手，上臂平举，另一只手放在胸前，用力向上用力抗拉，保持10-12秒，这可以有效拉伸受伤肘的韧带和肌腱。

本养生知识由本网发布，不代表本网立场和观点，转载联系作者并注明出处：/i/74384.html