夜尿是指几点到几点 一晚上尿二三次正常吗

夜尿是指几点到几点，正常情况下，夜尿是指晚上10点到凌晨6点之间发生的尿失禁。

1. 夜尿指的是夜晚一般指11点到凌晨3点这4个小时内出现的夜间排尿，并且一般除了临睡时间短暂外，会出现1到2次的夜尿症状。

2. 建议睡前2小时尽量不要进行大量饮水，同时止尿有助于调节抑制夜尿，止尿的方法有：

活动及按摩尿道，枕头垫尿布或实行定时尿模态。

3. 如果夜尿的次数增多或引起其他症状，建议及时去医院检查，并定期就医，及时进行治疗，以减少夜尿症状及其他后续的危害。

一晚上尿二三次正常吗

1. 这取决于您的年龄和健康状况。

如果您是一个健康的成年人，一晚上尿二三次是正常的，但是如果您在一晚上尿了多次而每次量也很多，可能是因为您有疾病，尤其是您可能有慢性肾脏疾病或其他慢性糖尿病。

2. 若出现夜尿增多的现象，您应尽早向医生询问，他会制定接下来个体化的治疗策略。

诊断时，医生可能会布置一些检查，像尿常规、夜尿量监测、尿分析及生化检查等，以确定您所遭受的疾病类型，以确立个性化的治疗方案。

3. 一般来说，治疗夜尿多可分为两种：

一种是改善生活习惯，像减少晚上和耗能饮料摄取量，多锻炼，及早就寝等。

而另一种是使用药物治疗，比如抗利尿剂，通过抑制肾小管排尿功能，让尿液停留在肾脏，以降低尿频和尿量。

女性晚上老是起夜小便怎么回事

1、女性晚上老是起夜小便，可能是膀胱症状反射现象，常见的原因可能是：

（1）憋尿：

尿液过多憋在膀胱，或者尿量太多太频繁，会造成膀胱紧张，憋尿时间过长，容易出现夜间尿失禁。

（2）睡眠障碍：

由于失眠、噩梦等睡眠障碍，导致了夜间下肢活动性麻痹，睡眠质量不好，再加上器质性膀胱的现象，尿失禁也会出现。

（3）女性更年期：

而更年期伴随着大量的激素变化，使得女性容易出现尿失禁症状。

（4）精神变态：

精神不安定或者抑郁等心理因素或者精神病，如舞蹈症也会导致夜间失禁。

2、应对方案：

（1）改善生活规律：

每日的睡眠时间和起身时间要尽量一致，夜晚尽量不要接受刺激，避免出现尿失禁现象。

（2）加强体育锻炼：

多锻炼能增强尿道括约肌的力量，以阻止尿液滋润出来，以改善夜间尿失禁情况。

（3）正确控制外界刺激：

要规避各类刺激物，如酒精、咖啡因等，减少夜间的刺激物，能够起到较好的预防失禁作用。

（4）注意饮食：

尽量避免食用刺激性食物，适当补充含钙及维生素的食物，以及其他有益肾脏功能的营养，营造良好的食物环境。

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