反复烧开的水能不能喝吗 专家的答案来了 千滚水放心喝不会致癌(3)
健康养生 2020-10-16192未知SHI
隔夜水能喝吗?
那隔夜水能喝吗？如果早上烧的水，晚上能喝，晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？和千滚水相似，传言也把罪过只给了亚硝酸盐。有实验证明隔夜甚至隔了好几夜的开水，水中亚硝酸盐的含量也远低于国家标准限量，所以隔夜水能喝，另外要注意的是烧开的水最多能加盖放置三天，超过这个时间就别喝了。
每天饮用多少水才合适呢？建议成年男性每天饮水1700毫升，成年女性每天饮水1500毫升，当然大家可以根据自身情况进行调整，比如如果运动较多，流汗多，可以多喝点水，在炎热的夏季还需根据劳动强度和出汗程度适当增加。一般来说，普通杯子的容量约为200毫升到300毫升，一般全天饮用6~8杯即可。