经常熬夜会带来哪些危害 专家总结了7个 免疫力低下增加癌症风险(2)
健康养生 2020-10-23107未知SHI
熬夜的危害有那些 熬夜会带来哪些危害?
1、增加癌症的几率
一般来说，我们的机体免疫因子大多都是在睡眠的时候而形成的，如果长时间的熬夜的话，就会降低我们身体的免疫能力。很多人会容易出现疲劳和容易感冒的情况，有些患者还容易过敏，而免疫力也是抵抗癌症的屏障，如果免疫力降低的话，就会让我们患上癌症的几率提高，经常熬夜很容易患上乳腺癌和结肠癌。
2、加重肥胖
我们在睡觉的时候，就容易分泌一种叫瘦体素的元素，如果长时间的熬夜就会减少瘦体素分泌，对于脂肪的分解也是有比较大的影响的。所以经常熬夜的人，很容易出现肥胖和超重的情况，对身体健康有很大的影响。