经常熬夜会带来哪些危害 专家总结了7个 免疫力低下增加癌症风险(2)

健康养生 2020-10-23107未知SHI
 
熬夜的危害有那些 熬夜会带来哪些危害?
 
1、增加癌症的几率
 
一般来说,我们的机体免疫因子大多都是在睡眠的时候而形成的,如果长时间的熬夜的话,就会降低我们身体的免疫能力。很多人会容易出现疲劳和容易感冒的情况,有些患者还容易过敏,而免疫力也是抵抗癌症的屏障,如果免疫力降低的话,就会让我们患上癌症的几率提高,经常熬夜很容易患上乳腺癌和结肠癌。
 
2、加重肥胖
 
我们在睡觉的时候,就容易分泌一种叫瘦体素的元素,如果长时间的熬夜就会减少瘦体素分泌,对于脂肪的分解也是有比较大的影响的。所以经常熬夜的人,很容易出现肥胖和超重的情况,对身体健康有很大的影响。


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