患了胃溃疡严重吗 胃溃疡反复发作怎么办 医生说出了四大关键(5)
健康养生 2020-10-26151未知SHI
怎么预防胃溃疡反复发作？
先找出引起胃溃疡反复发作的原因，然后进行性治疗，按时按量用药，及时更正不良的习惯。避免喝浓茶、浓咖啡、吸烟喝酒，远离辛辣刺激性生冷和难以消化的食物。避免暴饮暴食和不规律的饮食，不然会导致胆汁反流，引起胆汁反流性胃炎。
合理安排一日三餐，按时按量进食，避免熬夜。另外要学会减轻压力，因为压力过大时可导致应激性胃黏膜损伤。
温馨提示
胃病并不是扛过去就能够算的事，也不是所有的胃病都能够通过自我调理来康复。得了胃溃疡一定要引起足够的重视，要积极的治疗，并且在生活中做好调理工作，不要等到严重后果发生了以后再后悔。
平时注意饮食卫生，因为幽门螺旋杆菌有很强的传染性，会通过胃、口和粪传播，尽量采取分餐制，在外吃饭时使用公勺公筷。另外要注意洗漱用具和餐具消毒以及隔离。