口臭怎么治 专家教你最有效的4个方法 巧妙去除口臭的烦恼!(4)
健康养生 2020-11-17188未知SHI
3、多吃绿色食品
很多的口臭患者其实是因为肠胃不消化导致的，所以在平常的饮食当中，一定要注意尽量避免一些不消化的食物。尽可能的多吃一些绿色食物，它们有助于消化，从而可以减轻口臭。
4、注意刷牙的手法
现在医学提倡巴氏刷牙法，建议不会的可以去搜索看一看详细的步骤，普通的横刷和竖刷已经达不到彻底清洁牙齿的作用了。巴氏刷牙法相对来说刷的比较全面也比较干净。另外大家在刷完牙以后，可以用牙刷轻轻的刷一刷舌苔，这样也可以去除口臭。