女生例假肚子疼怎么缓解 2个小妙招教给你 能有效缓解经痛(4)
健康养生 2020-12-30197未知SHI
那么，对于痛经来袭，应该怎么应对呢？除了常规的治疗外，其实也有一些生活中可以用到的小妙招，也能帮助女性缓解痛经问题。
1. 使用前列腺素合成酶抑制剂
按照西医的观点，痛经主要的原因是前列腺素合成增多，因此减少前列腺素的合成，就会减少痛经的发生。那么，有哪些药物是可以减少或抑制前列腺素合成的呢？通常来说，像布洛芬、双氯芬酸钠以及萘普生等西药，对于缓解痛经还是有一定用处的。不过使用这些药物可能会对胃有一些刺激性，所以在服用这些药物尽量选择在饭后服用，服药之后尽量吃点东西，这样就会大大地减轻对胃部的伤害。
2. 使用中医食疗方法
很多懂点中医的人，一般在月经来潮时，都会喝一杯热的红糖姜茶来缓解痛经。温热的红糖姜茶可以使女性的整个身体感受到温暖，又可以活络气血，促进全身的血液循环。红糖姜茶的治疗效果不仅仅局限于月经来潮，在缓解生产之后发生的继发性痛经也有着非常明显的效果。但是红糖姜茶并不是所有的痛经的女性都可以喝的，仅仅对体寒的女性有效。在月经期间，应该还要注意饮食，例如减少咖啡、可乐以及巧克力等食物的摄取，这些食物对于缓解痛经是不利的。
痛经在许多女性经期中出现，但是这种疼痛一般人们可以忍受。但是如果痛经十分剧烈，应该引起注意，可能是有病理性的变化出现在子宫，需要及时去医院就医，以免延误了病情的治疗。
对于不是很剧烈的痛经，用以上两个小妙招来调理痛经，在月经来潮时再也不会让你感觉到影响工作和生活了。