感冒鼻塞流鼻涕怎么办 4个快速通气的方法让你远离鼻塞的困扰(4)

健康养生 2020-12-31145未知SHI

5、按摩穴位法。

如果左侧鼻子不通气就右侧卧，同样的，右侧鼻子不通气就左侧卧，然后用手指夹住鼻子按揉双侧，就可快速缓解症状，帮助鼻子呼吸正常，不再堵塞。

6、吸气法。

将蒜切成蒜末或葱白放置水中熬汤，等水烧至滚烫冒气时，将鼻子贴近热气，深呼吸，将蒜或葱白的气味吸入鼻腔，能够有效缓解鼻塞。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办 4个快速通气的方法 让你远离鼻塞的困扰(4)