手脚冰冷是什么原因引起的 该怎么调理 掌握好三步骤让手脚暖起来(3)

健康养生 2021-01-13194未知SHI
 
3、压力大的原因。
 
如果近期生活工作压力很大,那么十有八九就会手脚发凉。因为压力大会促使我们身体分泌很多肾上腺素,这时血管会紧张缩小,血液不好通过血管,造成循环障碍,自然而然就会手脚冰凉了。
 
4、穿衣问题。
 
现在很多年轻人讲究时尚,到了冬天,又肥又笨重的羽绒服自然不是首选。甚至有些人在冬天还露出来脚踝,这样能不手脚发冷嘛。保暖是必须得,天气变冷换季就要及时添加衣服了,这样也能从根本缓解手脚冰凉的问题。


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