快住手！医生提醒：身体这些部位过度清洁，反而是害自己！(2)
广东省佛山市中医院妇科副主任医师朱巧玲在2013年接受采访时也表示，阴道冲洗只能在专业医生的操作下偶尔使用，绝不能作为日常清洁手段使用。而市面销售的阴道清洗器设计并不一定合理安全，不当的阴道冲洗很可能把病原体通过输卵管带入宫腔和盆腔，引发急慢性盆腔炎。⑥
很多人认为头皮的皮脂去除越彻底越好。江苏省人民医院皮肤科主任医师范卫新2011年在刊文表示，其实这种想法是错误的。首先，皮脂对维护头皮起屏障作用。提高头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。其次，头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用，保护毛发的水分不丢失，避免外界各种因素对毛发的损伤。所以，过度清洗头发反而会损伤头皮和毛发的健康。⑦
很多人很关注口腔健康，平时吃完东西就习惯性地用漱口水清洁一下。但这样做反而不利于口腔健康。
河南中医药大学第一附属医院口腔科主任魏士刚2016年在刊文表示，漱口水不能代替刷牙来清洁口腔，漱口水主要作用是去除口气，不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到治疗牙周病和龋齿的作用。健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜每天使用。⑧
