“索额图”扮演者去世！冬季老人要防好这些病！(2)
1、感冒
冬天是感冒的多发季节，体质虚弱的老年人是流感病毒首要攻击目标。若不及时治疗，极有可能引起心肌炎、肺炎、肾炎等疾病，也会因此加重心脑血管病、肺病、糖尿病等基础疾病。
北京医院心血管内科主任医师汪芳2015年在刊文表示，感冒后会加重心肺功能的需求，心衰患者容易出现心衰急性加重，诱发急性心梗。
对于有慢性呼吸系统疾病，如哮喘、气管炎的老年人，一场小小的感冒可能就会引发肺炎，若不及时治疗，会同时引起多个器官系统的连锁反应，比如呼吸衰竭、心脏功能衰竭、肾功能衰竭、细菌性心内膜炎等，这些连锁反应的致死率和致残率很高。②
2、哮喘
宋岳涛教授表示，冬季寒冷干燥，再加上雾霾多发，很容易导致老年性慢性肺病患者急性发作。最常见的呼吸系统疾病主要是哮喘、肺炎，此外，咽炎、急性气管炎和支气管炎也容易发作，此类患者从立冬之后就开始慢慢增多。
特别是老人，本身抵抗力较弱，对冬季气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，如果长期处于寒冷干燥的环境中，很容易发生上呼吸道感染而诱发哮喘。②
3、肺炎
北京老年医院呼吸科副主任医师田蓉2019年在刊文表示，老人容易被肺炎“盯上”，却往往经不起肺炎的折腾。
老年人由于脏器功能减退、自身防御机制下降、多病共存、营养不良、口腔卫生状况欠佳等多种原因，更容易发生肺炎，且一旦发生，预后相对会更差，易造成病情反复，甚至会因发生严重并发症而要了命，尤其对于80岁以上的老年人，肺炎的致死率非常高。③
4、心梗
东南大学附属中大医院心血管内科主任医师汤成春2016年在刊文表示，大部分冠心病患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。
另外，天气转冷，户外活动减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，诱发心梗。④
5、中风
东南大学附属中大医院神经内科主任医师郭怡菁2016年在刊文表示，冬季是脑梗的高发季节。气温骤降，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。④
6、便秘
北京安贞医院老年心内科主任医师洪昭光2012年在刊文表示，人在排便时屏住呼吸用力，血压急剧波动，可使血压急剧上升。强烈屏气，会使心脑血管事件增加，甚至让人猝死在厕所里。
老年人常常大便干燥，这时千万不可过度用力屏气。很多中老年朋友大便时一使劲，心脑血管硬化，就造成生命危险。⑤
7、骨折
天气变冷后，人的肌肉比较僵，老人出现跌倒、骨折的现象明显增多。老年人一旦发生骨折，容易导致原有的内科系统疾病加重，以及泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。
北京大学第一医院老年科主任医师刘梅林2015年在刊文表示，部分骨折患者活动受限，需长期卧床，容易形成深静脉血栓，而血栓会随着血液循环游走导致肺栓塞，重者可导致骨折病人猝死；此外，骨折后高凝状态也增加了血栓形成的几率，应注意观察。②
平安过冬
医生有这些建议
1、保暖护好头和脚：增强抵抗力
北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主治医师王福2012年在刊文表示，老人过冬首先要注意防寒保暖，重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子，穿双暖和的鞋子。⑥
2、洗澡先洗脚：防心脑急剧缺血
解放军305医院神经内科副主任医师赵津京2012年在刊文表示，气温低时，温热的洗澡水突然从头而至，身体会“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中在皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷甚至引发心绞痛、心梗等。
洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部暖和后再慢慢往身上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。⑥
3、热身后再出门：预防跌倒、骨折
北京积水潭医院中医正骨科主任医师李建民2012年在刊文表示，老年人在寒冷天出去活动时，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉热起来，不再僵硬了再出门。⑥
4、可接种疫苗：预防呼吸道疾病
北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎2012年在刊文表示，建议老年人到医院预防保健科或是居住地附近的社区卫生服务中心打流感疫苗、肺炎疫苗，以防感染呼吸系统疾病。⑥
5、药别随意停：防止病情波动
很多慢病常常会受到季节的影响，比如高血压，气温下降时，血压就容易升上去。老人在冬季一定要密切监测血压等指标，发现异常，及时找医生调整药物。
不可随意停药，否则很可能出现病情波动，甚至出现危急重症。