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缺乏营养有哪些信号 吃什么补营养
缺乏营养有哪些信号呢?在我们的日常生活中,你是否积极补充营养了呢?如果我们的身体缺乏营养又会出现哪些信号呢?长期缺乏营养的话我们应该吃什么来补充营养呢?今天小编就带大家来一起看一看!...
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动物性蛋白质vs植物性蛋白质该选谁?试试蛋白粉的作用
众所周知,蛋白质是生命和机体的重要物质基础,没有蛋白质就没有生命。可想而知日常补充蛋白质的重要性了。但是,日常的饮食中肉、蛋、奶、豆都含有蛋白质,究竟应该怎么选呢?营养补充有讲究,我们不妨一起来涨涨姿势吧! 动物性蛋白质v.s植物性蛋白质 一般来...