做爱也是一项运动，作为人们最热衷的床上运动，正常男女体验一次性生活的强度就相当于做剧烈的运动，性生活结束后，我们必须好好照顾隐私，多排尿，以减轻性生殖器官的疲劳，如何在性生活结束后做得更健康？　　做爱后如何保持健康？　　1、你应该在做爱...

性生活中的长久勃起是每个男人对丁丁最基本的要求，也是决定男人性能力水平的硬性衡量标准。如果勃起的硬度不够，或者持续时间不长，性爱的快感就不会得到享受，而且他们的爱人不容易达到高潮，所以有必要改善这种情况。掌握一定的技能。1。轻装上阵，不要盲...

每一个人身体中都有正常的生理需求，而这些生理需求就需要通过性爱的方式来纾解。在进行性爱的时候，男性的性能力也是一个特别重要的影响因素，因为男性性能力不强的话，则会让性爱时间变短，让性爱体验也变得不好。跑步是一种非常不错的锻炼方式，因为跑步可...

天长地久的爱情需要经营，但是每对夫妻都可以形成自己的和谐相处之道，就像每个人恋爱的感觉都是独特的。如果你们之间除了爱情的基础，再加上和谐的性生活，那就为长治久安的婚姻就埋下了伏笔。1、强烈的爱和感情爱情是夫妻间相互吸引的动力，是性和谐的前提...

房事的新鲜感匮乏，就会让男人敷衍了事匆匆结束，他们会只是为了解决生理问题而做，这就导致看性生活的不和谐。所以想要让乏味的房事多一些情趣的色彩很重要。这些夫妻尤其需要重回爱情的怦然心动感，提高性生活的质量，否则长期来看可能导致离婚。1.利用幻想...

夫妻间的性交行为不仅是一种盲目的技能追求，事实上，在性交中的精神交流更为重要。以下策略甚至国外的性别专家都说是改善夫妻间性生活非常有效的方法哦！值得一试。1.触摸心跳当你把手放在彼此的心上时，在做爱的过程中，你能从内心感受到更多。在性达到高潮...

回到床上可以让男人恢复一种精力充沛的状态，身心愉悦的同时放松心情，在床上一些小动作可以让男人欲罢不能更加起劲，然后跟着小编去看看吧。床上的哪些动作能让男人更起劲儿？1。别在床上沉默在床上适当的表现可以增加激情，即使发出一些微弱的声音，男人也...

　　如果在激烈的性生活中发生意外，会影响性生活的情绪和质量。一旦发生事故，我们应该及时处理。只有这样，我们才能预防一些对身体的伤害，并针对性生活中不同的事故选择不同的应对方式。　　性生活中会发生什么意外？　　1。痉挛与疼痛　　70%的夫妇在做爱...

文章导读男女双方结婚之后，要面对的第一个问题就是生孩子。而有意识的父母在生孩子之前都会进行一段备孕期，在备孕期间女性都是迫切想要自己怀上孩子的。可是有一些女性由于身体原因导致怀孕的几率会大大降低，这也让男女双方非常困扰，如何进行性生活才能够...

文章导读在备孕期的时候，一定要养成良好的生活习惯，在这个期间是不能吸烟不能吸酒的，如果在受孕期间出现饮酒的情况，然后发现怀孕，这时候也该会担心，这种影响相对来说是比较有限的，当然在整个怀孕期间应该做好产检工作，这样才能够保证胎儿良好的发育，...

文章导读在女性怀孕的时候，虽然可以发生性生活，但是并不能够采取幅度过大的动作，不然很可能就会使女性的子宫受到震动而导致胎儿流产，有很多人发生过性生活之后都会出现见血的现象，所以还是应该适当控制住自己的情绪，实在想要可以采取一些比较轻微的方式...

很多年轻女孩子在进行性生活的时候不注意避孕，但是又不想生孩子，在事后就会变得非常慌乱，这时候就需要使用其他的避孕措施来进行补救了。女性需要注意的是，避孕措施进行的应该越早越好，否则女性还是有很大的可能会怀孕的。那么，没有避孕的话到底应...

性生活是成年男女必须过的生活之一，性生活不但能够增进男女的感情，还能提高生活质量。专家认为性生活的和谐和生活中的饮食也有很大的关系，如果平时饮食中稍加注意，你就会发现其实有很多食物是可以提高性能力的，以下我为朋友们介绍几种能提高性生活质...

文章导读对于夫妻来说，一个和谐的性行为有助于夫妻关系的稳定。其实，性行为不仅仅是一种用来繁衍后代的方式，还是夫妻双方之间用来交流感情的方式。所以，在进行此类行为时，选择一个舒适的方式，以及对于双方来说都可以获得快感的方式是一件十分重要的事情...

文章导读对于情侣们来说，接吻是可以表现爱意的一种方式，但是对于经验不丰富的男生来说，接吻可能会让女生感到不舒服，甚至会有尴尬的感觉，为了避免这种情况发生，我们应该对接吻有些了解，通过提升自己的技术，让女生更加信赖自己，更加舒服。那么，和女生...

文章导读当男性和女性发生性关系之前都会做一些前戏工作，来使女性的下体分泌一些湿润的液体。这些湿润的液体会帮助女性的阴道更加润滑，也有助于男性的阴茎插入。而且很多男性都希望自己的女伴下面都是湿湿的。这样也有助于他们性生活的和谐。而且还可以维护...

谈到接吻，还真是有不少值得学习的技巧，哪怕是接吻中的一个小细节，都能让人琢磨上半天。日前，英国《独立报》援引意大利《共和报》报道称，接吻在一定程度上能够反映出一个人的个性，甚至未来的个性变化。科学家们在对数百名志愿者不同种类的吻进行研究后发...

　　生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。　　盐　　吃盐过多，能使男性丧失性欲！腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。医学研究证明，高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6...

对于男人的身体保养,生活中还是有很多的注意点的,比如,如何壮阳呢,大家都知道吗,男人都想壮阳,可是有些男人不知道怎么壮阳,以为吃药就壮阳。其实壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中。感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下。 /> 首先记住一条,撒尿的时候不许说话。...

在结婚前卿卿我我，如胶似漆;婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。非常幸福，但在度完蜜月后，就从美好的幻想，回到了现实，产生一定的心理疲劳感，两个结合组成家庭，互相间有了某些约束，再加上偶像的破灭，对新生活的不知所措，经济观点的分歧，缺点的不断暴露，...

有的人找对象就是希望能找一个做到好丈夫的标准，因为都是希望能多包容自己，让自己有一种小鸟依人的感觉，可是现在的年轻人一个不让一个的，都是年轻气旺的，不过我觉得要想过得幸福那不能光靠男人，女人也要学会理解和宽容，下面在给大家说说能促进夫妻感情...

性爱是男女维系的基础，那么性爱也要分时段吗?凌晨4点，你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。但是到了11点，你的性趣...

　　女人做这些会让男人疏远你?对于一些女人来说，在一些时候总是做出一些事情，让男人觉得很厌烦，导致男人越来越疏远你，那么，女人的哪些行为会让男人越来越疏远你呢?　　下班后，你仍然追问他的工作情况　　你跟男人正在一起愉快地交流，你却突然冒出一句...

30岁的熟女是很多男人的最爱，因为她们热情如火，如饥似渴的热情可以点燃男人的一切。民间有个俗语，女人三十如狼、四十如虎。的确女人到30岁在生理方面有一个特出的变化，30岁的女人刚刚开始进入黄金时期 俗话说的28~9才成为真正的女人，不管是曲线身材、气...

　　女性在过了中年以后，卵巢开始萎缩，女性荷尔蒙的分泌逐渐减少，使得月经开始变的不规则，最后完全停止。这个过程我们称之为－更年期。在更年期，月经完全停止一年以上，即称之为停经。根据统计，台湾妇女的停经年龄平均为48.5岁。但有早自38岁即开始停经...

　　嘴甜的男女，毫无疑问他们的婚后生活会更性福甜蜜。“我们是因为有共同语言而走到了一起，但是婚后不久却发现我们之间无话可说。”有人这样说，这是很多夫妻都会遇到的问题，其实不是无话可说，是太久没有互相倾诉，从而不知从何说起。　　学会枕边夜话　...

　　和谐的性生活是我们向往的，高质量的性爱是每一对男女都在追求的。对于女人而言这些都是特别重要的，同时这些更是可以帮助女人的身体进行有效的保健工作。有一种说法是，和谐的性生活可以帮助女人远离很多妇科疾病，女人想要当一个好妈妈就应该拥有一个健...

性病影响的不仅是身体和生育能力的，还会有心理上的疾病，如果是孕期感染性病还可能导致流产、胎死宫内、早产或者在分娩过程中感染新生儿。如何预防性病，看看你的生活中有哪些迹象?　　迹象1、白带增多，为黄色或绿色的脓液，往往伴随小便时疼痛，小便次...

　　许多男性都是一个家庭的顶梁柱，在家庭和社会中都扮演着重要的角色，所以大家对男性的健康需要引起足够的重视，关于男性的健康就要从各个方面多加保护了，内裤对男性的影响就格外的重要，所以各位男性朋友在选择内裤时就要选择适合自己的内裤了，那么你知...

生活节奏快，工作压力大，导致很多的夫妻没有闲暇的时光来享受性爱，所以如何让夫妻生活变得更加和谐就显得特别重要了，因为性爱的和谐在很大程度上影响着夫妻感情的稳定性，如果您对您目前的性爱状态不太满意的话不妨尝试一下这些。怎么样夫妻生活变得更加的...