孩子几月份长高最快 孩子每年长高多少正常

根据一项申报 显示，在不同的时间，孩子生长速度存在差异，生长最快的是五月份，不同年龄阶段的孩子，生长发育都是有一定规律的，孩子几月份长高最快？孩子每年长高多少正常？下面八宝网小编来说说。

据世界卫生组织的一项申报 ，儿童的生长速度在四季都不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。

因此，每年的四五月份是宝宝长高的好时机。

1、胎儿期：营养不良影响身高

孕期营养不良，15%-20%的宝宝出生后身高将受连累。

2、婴儿期：一年长25厘米

从出生到1周岁前为婴儿期。这一年是生长速度最快的时期。

3、幼儿期：长高17厘米

幼儿期指1周岁到3周岁。宝宝身高生长速度比婴儿期稍慢，但也相对较快。

4、学龄(前)期：每年5-6厘米

学龄前期、学龄期分别指：从3周岁以后到6-7岁入小学前、从6-7岁入学起到12-14岁进入青春期止。

5、青春期：每年别低于7厘米

从体格生长突增开始，到骨骺完全闭台、躯体停止生长、性发育成熟而结束。

1、饮食规律、营养均衡

想要孩子有一个较高的身高，就必须 包管 孩子身体有足够的营养摄入。七岁到十五岁期间，是孩子身高的黄金生长期，位于这个区间的孩子，父母一定要给孩子弥补 好营养来源。多给孩子吃一些富含蛋白质，以及微量元素的食物，另外还要及时给孩子弥补 好钙元素，让孩子身体骨骼有坚实的成长基石，孩子身高自然会“噌噌噌”的往上窜。

2、作息规律、睡眠充足

影响孩子身高的另外一个因素，就是孩子身体生长激素水平的多少，而孩子身体生长激素分泌高峰，都位于每天晚上十一点左右，所以包管 好孩子的睡眠，有利于生长激素的大量分泌，自然也有助于孩子长高，所以千万不要让孩子熬夜哦。现在越来越多的家长喜欢熬夜，希望可以自我改正，给孩子做一个好模范

3、适当运动、有助身高

我们都知道，孩子在身体高速生长的时候，运动的作用是非常重要的，一些篮球运动员和排球运动员，他们的身高普遍都非常高。科学注解 ，他们之所以如此高挑，与平时经常蹦、跳运动有着脱不开的关系。因此如果我们想让自己孩子长高，不妨让孩子经常参加一些活动，尤其是篮球、排球这类需要孩子蹦跳的运动。