怀孕皮肤变差是怎么回事 怎么做好孕期皮肤护理

有些孕妈怀孕之后，发明皮肤有变差的迹象，尤其是会长各类孕斑，影响女性的表情，孕期皮肤变差主要和孕激素有关，除此之外，一些不良的生活习惯也会影响皮肤状态，怀孕后女性要做好皮肤护理，那么，怎么做好孕期皮肤护理？接下来八宝网小编就来说说。

女性在妊娠初期，卵巢的黄体排泄大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育;12周以后，胎盘形成，它逐渐取代了黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，孕妇体内始终保持着高雌激素和高孕激素的状态。

这就使得孕妈妈的身体会产生很大的生理变革，会造成孕产期的一些肌肤问题，好比皮肤干燥、瘙痒、败坏、晦暗等，出格是有30%的孕妈妈脸上或脖子上可能呈现棕色孕斑，还有些准妈妈脸上原有的斑点颜色加深，这个中很大一部门就是恼人的黄褐斑。

跟着激素程度和自身免疫状态的变革，有些孕妈妈还会呈现皮肤敏感的表示，或者原有的过敏性皮肤病加重，好比呈现湿疹、荨麻疹等皮肤问题。

另外跟着子宫的增大，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤呈现一些宽窄差异、是非纷歧的粉红色或紫红色的波浪状花纹，即妊娠纹。

临盆后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。妊娠纹主要呈此刻腹壁上，也可能呈此刻增大的乳房上，如体重增加较多较快，还会呈此刻大腿内外侧、臀部、后腰部及手臂等处，初产妇最为明显。一旦妊娠纹呈现就不会完全消失，并陪同皮肤败坏、乳房下坠、腹部脂肪聚集，严重影响了女性产后的体态和身心健康。

1、增补水分

水是生活的必须品，富裕的水能够维持人类繁衍下去，孕期每天要喝适量的水来减少身体能量的消耗。早上起来，孕妈要喝一杯温水来增补晚上流失的水分。保持体内的水分富裕有助于血液循环，还能辅佐肌体呈现毒素排出，进而到达孕妈皮肤水嫩有光泽。

2、制止浓妆艳抹

浓妆艳抹：化妆是大大都女性出门要做的一项筹备，在怀孕期间的宝妈最好不要化妆，以免生呈现异性体质的婴儿 。怀孕期间出门尽量要素颜，如太在意本身形象可以适量化妆，使用孕妇专用无激素的化妆品。

3、饮食均衡

怀孕期间的劳累和焦躁，会引起体内黑色激素的增多，面部容易呈现各类症状，如斑点、黑斑等。很多宝妈生过孩子面部和身体发黑，要解决这些问题，可以在平时饮食上多做一些调解，好比准妈妈常吃些清淡有营养的食物，多吃蔬菜水果，增补须要的维生素。

4、富裕的睡眠

每天富裕的睡眠和良好的表情是衡量一小我私家健康的尺度，尤其对付孕妈来说非常重要。富裕的睡眠不单能促进宝宝的健康发育，还能起到掩护皮肤的感化。由于宝宝在体内发育，孕妈要制定合理的睡眠时间，早睡早起不要熬夜，每天睡眠时间尽量在8个小时阁下。

民间这种说法的理由是如果孕妈怀的是女儿，女儿的内排泄系统和妈妈是一样的，排泄的雌激素占优势，妈妈的内排泄有了特别的发生(相当于服用了雌激素)，皮肤自然会变好，相反，如果是男孩，雄性激素会增加，所以皮肤会变差。

其实不管性别是男还是女，孕妈体内的雌激素城市大量增加，同时雄激素会略微增加。

并且，胎儿的性腺内排泄主要用于自身性器官发育，还不敷以阁下母亲的容貌，所以，胎儿是男是女，并不会影响到孕妈的皮肤。