没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何补救

都知道字备孕期间叶酸是妈妈们必备的营养增补，但是也有很多妈妈们是怀孕了也不知道，那么如果在之前没有增补叶酸就怀孕了会影响宝宝的健康吗，下面八宝网的小编就来说说：没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗 孕前没吃叶酸如何调停。

孕前和孕后三个月增补叶酸是为了防范胎儿神经缺陷。如果孕妈咪平时吃的新鲜蔬菜和水果比力富裕，也能通过这些蔬果摄入必然量的叶酸，对胎儿发育也是有促进感化的。因此，孕前没吃叶酸并不必然会影响宝宝健康。

叶酸，即维生素B12，对胎儿的神经系统发育非常重要。

①叶酸是胎儿发育的必须物质。

叶酸对细胞的破裂、发展及核酸、氨基酸、卵白质的合成起着重要感化，是胎儿发展和发育中不行缺傲幽营养素。

②叶酸可防范胎儿神经管畸形。

叶酸在防范胎儿神经管缺陷方面，有必然的感化。对峙每天定时服用可以降低这种畸形病的产生率。

怀孕前没吃叶酸也可以在怀上孕的前三个月补吃叶酸。

如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做个B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形。

如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大。

孕妈妈主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大辅佐。