孕早期怎么保胎 孕早期保胎方法

受孕后两周内，胚胎往往异常的敏感脆弱，遭受外来有害物质严重，很容易就产生早孕流产，胎停等问题，因此孕早期的保胎至关重要，那么孕早期怎么保胎？下面八宝网小编带来介绍。

受孕后2周内，也就是末次月经的第14~28天，此时的胚胎呈细胞胚体，尚无细胞及器官组织的分化，遭受外来有害物质严重，就产生早孕流产;损害轻微，胚体细胞可自行修复，继续发展发育，不形成异常，此期就是不敏感期。

受孕后3~8周，也就是末次月经的第5~10周为敏感期。此期是人胚胎发育的最重要时期，所有主要的外表和内部布局如中枢神经系统、心脏、眼、四肢、五官、外阴等，都在此时陆续萌芽分化，娇嫩、敏感的组织极易受到内外环境因素的影响与损害，而导致严重的形体与内脏的畸形。

按照人类胚胎发育时间的研究，引起主要器官畸形的最危险时期均在此期，如脑在受孕后的15~27天，眼在24~29天，心脏在20~29天，四肢在24~36天，生殖器在26~62天，故此期称为敏感期。

早孕期的孕妈妈如此娇气，如何呵护本身?

1、建档产检：早孕一旦确诊，遵医嘱在合适的孕周及时建册，按期产检。

2、 增补叶酸：继续增补叶酸0.4mg~0.8mg/天，有条件的孕妈妈可继续服用含叶酸的复合维生素。

3、规律生活：每日生活起居要规律、制止过劳、担保睡眠时间、每日要有适宜的活动，室内空气保持清新。

4、疫苗注意事项：妊娠并不是防范接种的禁忌，一般死疫苗或灭活疫苗、类毒素、多糖类疫苗如口服脊髓灰质类疫苗可以在孕期接种，活疫苗接种可是妊娠期禁忌哦。

5、尽量制止：禁止抽烟、饮酒、药物滥用等，制止接触有毒有害物质如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等，制止密切接触宠物。向高强度工作、高噪声环境和家庭暴力说不。

6、表情愉悦：保持表情愉快，解除精神压力，有心理不良状态应及时向家人及大夫寻求辅佐。

7、防范疾病，慎用药物：岂论去哪个科看病，都要报告大夫，本人已经怀孕，以供大夫诊治和用药参考。

8、注意营养：不偏食挑食，保持必然的热量、卵白质摄入，多吃蔬菜水果，甜食少吃。整个妊娠早期，胎儿体重仅10g阁下，孕妈妈应注意控制体重。

9、适量运动：孕期运动训练的原则是适量，不要不动或者过度。一次活动不凌驾20分钟，运动时不要空腹，运动中多饮水，如果呈现不适感到及时遏制。

10、注意孕吐反响：早孕反响较重的孕妈妈，应注意多饮水，多吃青菜和水果，少食多餐，选择适合本身口味的食品。适当吃营养富厚的瘦肉、动物肝脏等。

担保情绪的安宁与舒畅。居室保持清洁、平静和舒适。制止异味的刺激。呕吐严重，孕妈妈及时就医。

11、孕早期阴道流血的保健指导：孕早期出血，主要原因可能是：着床出血、先兆流产、不免流产、稽留流产、异位妊娠、葡萄胎等。建议孕妈妈产生出血后，及时就医，明确出血的原因，对因治疗。

12、发烧：孕早期发烧，热度对胎儿的危害有时凌驾致热的病原，而且增加早孕期用药的机会。未雨绸缪，防范早孕期发烧的疾病是关键。

别的也要制止其他能影响孕妈妈体温升高的因素，如高温作业的职业、生活上如热坐浴、桑拿浴等均有增加先天畸形产生率的报道。

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