祛湿最有效的方法需综合选择,和男闺蜜说想要做

　　 祛湿最有效的方法需综合选择!医生指出，祛湿的效果有的比较 理想，有的则差强人意，这是为什么呢?其实方法都是类似的，但是祛湿效果理想的朋友往往采取了综合治疗的方法，这样就能起到互补的功效，祛湿效果也就更加明显了!

　　 祛湿最有效的方法需综合选择

　　 药物祛湿：就如上文所说，中药祛湿的效果显著，但是药物的种类有成千上万种，并不是每一个患者所选取的中药种类都是一样的，一般药物可包孕黄柏、白茯苓、杜仲等，需要结合诊断结果，医生才能正确的搭配药物，提升药物疗效!

　　 饮食祛湿：饮食祛湿的方法虽然针对湿气较轻的患者效果会更理想，但是也可以辅助药物，提升诊疗效率，医生建议大家平时就可以吃一些祛湿的食品，例如冬瓜、薏米、黄瓜、丝瓜、苦瓜等，都是能够利尿排湿的，还可以多吃点粗粮粥!

　　 环境祛湿：生活环境湿气重怎么办呢?医生建议最理想的就是尽快搬离潮湿的环境，如果不能搬走的话，建议可以放一些竹炭，能够起到一些吸附的作用，减少空气中的湿度，另外就是经常敞开窗户通风换气，或者使用除湿器来改善居住环境!

　　 祛湿最有效的方法需综合选择!为了赞助 患者尽快康复，平时在家还可以使用热水泡脚，而且 加入一些姜片，这样祛湿散寒的效果就更加明显了，从患者自身角度来说，应该增强身体免疫力，这样才能预防病情的反复发作!