晒后急救指南

时尚潮流 2023-08-0882网络

导语:五一小长假去哪儿玩了?晒黑了吧!好不容易捂了一春的雪白肌肤,3天假期就晒黑了“红脸关公”“小黑人”,晒黑事小,晒伤晒出色斑来可就难治了。为此,美容编辑为大家整理出了一份晒后修复指南,晒后6小时乃至更久,都有办法让肌肤尽快恢复,不想变黑长斑就来学习下吧!

五月的紫外线来袭汹汹,畅游过后,别让了及时做好晒后修复。紫外线不仅让你变黑,还隐藏着变老变丑的危“肌”,若不做好修复,后果自己脑补。反正编辑我是会做晒后修复的,为此还特意总结了一份靠谱的晒后急救和修复指南,晒不黑晒不老的秘诀就在此啦!

皮肤晒后不是一下子就变黑的,这需要经过一段时间,晒后皮肤会发红发热甚至瘙痒脱皮,这就是很严重的情况了,大家一定不要等到肌肤问题严重了再修复,享受阳光的每一分钟都要做防护。来跟着编辑一起防晒 修复吧!

晒前准备:基础保湿 涂匀防晒

STEP1:全身上下保湿打底

在使用防晒护肤品之前,要先做好皮肤的保湿工作。皮肤水润光滑,可以使防晒护肤品附着更均匀,同时避免避免搓泥。面部用乳霜打底,全身上下都要抹一遍身体乳,确保每一寸肌肤滋润水嫩。

STEP2:分区涂抹防晒品

防晒霜的用量要根据身体暴露的部位分区分量涂抹,面部可以用修颜效果的防晒霜,而四肢则可以大剂量涂抹身体防晒乳霜或喷雾,耳后、颈后、胳膊肘等细小部位都要涂上防晒。如果你穿的轻薄的浅色衣服,最好全身涂遍防晒品。毕竟浅色衣服不能阻隔全部紫外线,所以多涂一层会保险些。

出汗较多,补涂防晒也很重要。好啦,不罗嗦了,做好这些才有资格谈晒后修复!

晒后2小时内:镇定舒缓

肌肤表现:皮肤变红、感觉发热刺痛

晒后肌肤发红发烫,主要是UV-B让微血管扩张、引起发炎,高温会使麦拉宁色素活性化,让你黑的更快!

解决方案:马上使用喷雾或者晒后啫喱迅速降温

肌肤一感到发烫,就快躲进凉爽的室内,再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!如果处于露天室外,可以找个树荫下,用湿纸巾擦干脸上的汗水和防晒霜,并用保湿喷雾补水,等肌肤镇定下来后再补涂防晒霜。

外出旅行,保湿喷雾是必备品,小编最爱的喷雾都在这里,你选谁?

推荐产品1:雅漾舒护活泉水喷雾RMB180/300ml

编辑点评:人手一瓶的雅漾喷雾,补水和舒缓效果一级棒,轻轻喷一下拍一下皮肤就很水润了。晒后可放在冰箱里拿出来用,凉飕飕的很舒服。

推荐产品2:欧缇丽葡萄水活性喷雾RMB98/100ml

编辑点评:喷嘴易按压,喷出的水珠很细,且葡萄水喷雾质地非常清新爽洁,随时可使用,可于卸妆后补充脸部肌肤水分,或舒缓敏感肌不适,提升肌肤水分及柔嫩度。

推荐产品3:依泉舒缓保湿喷雾RMB98/150ml

编辑点评:非常温和的一款喷雾,溜溜的小水珠非常舒服,最适合晒后发红发热的小脸蛋了。

晒后6小时内:加强补水

肌肤表现:肤色开始变黑

发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加,换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。

解决方案:6小时内密集补水

肌肤失去透明感,最好的办法是立即补水。晚间休息时,将全身肌肤彻底清洁,然后全身涂抹芦荟胶。芦荟胶很便宜,几十块一大罐,为了不变黑全身敷也值得。如果担心芦荟胶太黏腻,也可以买大瓶的化妆水,用大片的化妆水湿敷全身。总之,用水水把自己裹起来就行了。小编试过,全身凉飕飕的感觉实在太美好!

说到这,你又要问我用什么敷身体了。好吧,把我的湿敷法宝亮出来吧!美容编辑也爱平价货!

推荐产品1:自然乐园芦荟胶RMB39/150ml

编辑点评:宣称含有92%的芦荟精华,但这个价钱。。。。。。不过涂身体蛮舒服的,很好吸收,还凉凉的。晒后敷身体,发红发痒的肌肤能得到快速舒缓。

推荐产品2:娥佩兰薏仁水RMB98/500ml

编辑点评:量大,补水效果好,薏仁具有美白功效,全身滋润水或敷面膜都非常好用,肌肤水嫩透白。

晒后2-3天:继续保湿

肌肤表现:干燥脱屑

这种情况就表示比较严重了,表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,大约在第2~3天开始长出新生角质细胞,这时全脸开始脱屑,肌肤也变得很不吃妆。这个时候要注意使用补水面膜。

解决方案:一天一片补水修复面膜

很多人会推荐凝胶状面膜,但小编认为,还是片状面膜更方便,吸收更好。在肌肤感觉干燥的这几天里,清洁完肌肤后给脸蛋敷上补水修复面膜,剩余的精华液还可以涂身体嘛!含有洋甘菊精油成分的面膜对晒后舒缓很有帮助~

我喜欢轻薄透气易吸收的面膜,你呢?

推荐产品1:美即洋甘菊舒缓调理面膜RMB10/1片

编辑点评:面膜超级服帖,洋甘菊还有舒缓调理作用,晒后修复一绝。

推荐产品2:露得清水活盈透保湿精华面膜RMB139/5片

编辑点评:敷在脸上很舒服,而且成分温和,不用担心过敏什么的,敷完后每个细胞都像喝饱水一样水嫩饱满。

晒后一个月内:补充胶原蛋白

肌肤表现:产生细纹、晒斑

晒后最难救的,其实是胶原蛋白!一时晒黑还能变白,晒后最难还原的,其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生,还会使胶原蛋白流失,时间拖得越长越难补救!不出一个月,小细纹就会逐渐产生,让你看起来格外苍老!

解决方案:内外补充胶原蛋白

一般轻微晒伤,约1~2天就会退红,比较干燥的地方如眼尾、颧骨,建议在第3天就开始擦弹力精华,预防小细纹诞生。此外,饮食上多补充银耳、蹄筋、鱼翅、鸡爪等食物,也能让受损的肌肤尽快复原。

晒后修复不可急于求成,下面两个注意事项大家一定要重视。

1。晒后不能立即敷美白面膜

肌肤晒后不能立即敷美白面膜。因为肌肤正处于发炎阶段,美白产品的刺激性成分会对加重肌肤发炎状况。所以,多补水就够了。

2。不要立即用去角质产品

72小时内不要使用果酸、水杨酸、磨砂膏等有剥离角质作用的护肤品暂停使用。以防引发肌肤过敏症状。

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