塑脸瑜伽教你预防额头纹

时尚潮流 2024-01-1670网络

额头的皱纹，是由于额头和眉间的肌肉变得僵硬，不能吸收多余的皮肤而致。所以只要锻炼肌肉，保持张力，就不必担心皱纹生出来。另外，由于这是不自觉就在用力的部位，所以有不好习惯的人，最重要的就是要注意做到放开它、展开它。 内容来源：青马图书《塑脸瑜伽》

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