夏日穿比基尼防晒10要则

　　1.在日晒之前将大量防晒品涂抹在整个裸露的身体上，最好在出门前半小时就筹备好防晒品的效果会发挥得更好。在游泳或大量出汗后别忘了反复补涂产物。

　　2.鼻子和颧骨是脸部最突出的位置，也最容易晒黑，因而是防晒重点。耳朵上方、脸的侧面和脖子等位置都要擦上防晒断绝霜。这可是最容易被忽视的防晒部位，而恰恰也是最容易被皮肤癌找上来的打破口。

　　3.上午10点至下午3点是紫外线照射最强烈的阶段，所有“比基尼”活动尽量要避开这个时段，除非你想成为“美黑女郎”。

　　4.平时只要用防晒系数为SPF20／PA＋＋的防晒用品即可，但在海滩或是在正午时分泡温泉的话，防晒系数至少要到达SPF30／PA＋＋＋。

　　5.“日晒伤”的产生几率与紫外线强弱、照射时间以及个别体质差别有关。一般来说，儿童或者天生肤色白净者比力容易被晒伤，因此更要防范日晒过度，同时做好富裕的防晒护理，除了涂好防晒品外，太阳镜、遮阳伞等都是须要的。

　　6.筹备去海滨度长假的话，最好事先做个适度的热身运动。好比穿上吊带衫和运动裤逛逛街、跑跑步，让平日很少裸露在外的肌肤接受30至60分钟的阳光“洗礼”。这样既可以使肌肤逐渐适应阳光的照射刺激，还能激发肌肤自身的防护能力，远离“日晒伤”。

　　7.选用具有必然SPF值的防晒护唇膏，能令双唇长期润滑，免受紫外线的伤害。

　　8.敏感性肌肤最好挑选含有天然植物配方的防晒品，不然容易引起过敏反响。

　　9.远离过于丰润的防晒用品，假如不易抹匀也就难以发挥抱负的防晒功效，甚至还会影响肌肤的自由代谢及呼吸。以下推荐的防晒品不只质地透薄，并且包装十分轻巧，便于携带，随时随地都可以重复涂抹，令防晒功效越发完美。

　　10.最后，要记住，非比基尼时间的美白功夫必然要做足，晒后修护的工作也必然不能偷懒，比基尼自信不是一天就能成立起来的！