头发干枯是什么原因 头发干枯怎么办？

　　在炎热的夏天里，最担心的就是自己的头发了，很多女生都很在意自己的头发，如果出门约会总是顶着一头干枯的头发怎么办呢?首先我们就要从根本上去了解原因了，头发干枯是什么原因?头发干枯怎么办?今天小编就带着你一起来了解一下吧!

　　头发干枯是什么原因

　　头发干枯毛躁可能是营养不良哦，经常染发烫发都会导致头发干枯毛躁，另外经常将头发裸露 在紫外线下也很伤发质，久而久之头发就容易出现干枯、毛躁问题。

　　头发干枯原因1、晒太阳也晒头发。喜欢晒日光浴的MM们，在身上涂满防晒霜之后，也戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮裸露 在日晒中啦，紫外线会破坏头皮的真皮层，头皮出现会缺水、紧绷的情况。

　　头发干枯原因2、严重洁癖，一天洗头一次以上?建议隔1-2天洗头一次，频繁洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡。

　　头发干枯原因3、经常烫发染发。烫染发容易导致发质变差，造成头发水分失衡、大量蛋白质的变性和减少等，从而导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

　　头发干枯原因4、营养不良。饮食不合理头发会变黄，也有可能令头发干枯毛躁，建议妹纸们平时多吃一些含有维生素B6的食物，如小麦麸、鱼肉、坚果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油腻食物要少吃。

　　头发干枯原因5、遗传。有些MM天生就是干性头皮，这种情况一定要给头皮保湿哦。

　　头发干枯怎么办

　　1、用保湿洗发水洗两次

　　如果你的头发曾经因为烫发染发受到了不同程度的伤害，那么在接下来，你一定要选择一些适合自己的有保湿功能的洗发水，这样可以为头发的失水，弥补 水分。

　　在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。

　　将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

　　护发素的涂抹也是颐养 头发中不可缺氨