歌手失声，球星不能跑：新冠后遗症凶猛，别再卷自己了！

还有两天就要筹备跨年了，这个跨年，我的建议是，能少折腾就少折腾。虽然 " 阳康

还有两天就要筹备跨年了，这个跨年，我的建议是，能少折腾就少折腾。

虽然 " 阳康 " 的人很多，但谁也不能确定这段时间身体会呈现什么异常情况，像我转阴后咳了两个星期，上个星期睡不醒，这个星期开始失眠（不知道有没有关系），姨妈还提前来了，第一天痛到怀疑人生。

今天我看到，关于 " 心肌炎 " 的话题已经上了不少热搜，而且不止是老人，年轻人也容易抱病毒性心肌炎。

在这样的时候，我们要扛住的不只仅是生理关，还有心理关。

新冠后遗症，让他们困扰不已

" 心肌炎 " 这词听着仿佛离我们很遥远，但其实 " 中招 " 的人不少。

我一位伴侣说退烧以后白日心慌晚上心跳加速，感受不太对，就去医院去查心电图和肌钙卵白、心肌酶谱，成果查出来是心电图正常，血检不正常。

这意味着，她呈现了一些心肌炎的状况，不外只要遵医嘱，好好休息就没事，各人要是觉得身体哪里差池劲，有条件可以做一下检查。

微博上，也有网友暗示呈现了一些奇怪的症状。

好比有女子发明本身传染后长出浓密的 " 胡子 "；

有人阳康后发明 " 经期 " 提前，就医后查出子宫异常出血；

身边更多的，是咳嗽不断的人，有伴侣好不容易发热头痛大全套好了，最近又烧了起来 …… 所以各人真的要小心留意身体呈现的任何状况。

演艺圈里，也有艺人呈现了比力明显的 " 后遗症 "。

像最近出门被人偶遇到的岳云鹏就透露，本身康复了但还是没劲，总感受身上有点飘；

唱了《想见你》影戏版插曲的陈零九，就在新冠痊愈后患上了恐慌症，最严重时一晚上醒来三四次，治疗后情况好转，但还是有点自律神经失调情况，一亢奋就会手抖，只能停工一段时间。

前韩团 Lovelyz 成员美珠则在节目里提到，本身的新冠后遗症是两个月没来月经了。不外她对已婚的刘在石说 " 哥哥，我这个月来过了吗 "，倒引发了网友的巨大争议，最后是她的经纪公司发声明和网友硬刚到底。

另一位韩国节目主持人朴明洙就说，本身即便确诊后已经凌驾 24 天，脱离危险期，身体仍无法完全康复，连续呈现咳嗽、鼻塞等症状，形容鼻子 " 就像是有人将拳头塞进来一样 "，报告各人千万不要对这个病掉以轻心。

SJ 成员圭贤，说新冠的痛苦的确超出他的想象，是 " 除了车祸以外最痛苦的一次 "，烧到 40 度经历了吞口水都困难的过程，好不容易痊愈了，却发明光咳嗽就咳了三周之久。

后来他想约伴侣用饭，却发明本身一点胃口都没有，甚至开始思考 " 我是为什么活着 "，陷入抑郁整整一个多月才好转。

少女时代的秀英，在庆祝少时 15 周年的真人秀里体验插花，各人才发明本来秀英闻不出薰衣草的味道，因为她还没从后遗症里恢复过来，忙内徐玄见状都赶忙慰藉她 " 会好起来的 "。

韩女团 Oh My Girl 成员 YooA，新冠后体重不绝往下掉，掉到只剩下 30 多公斤，体力变差，公司只能发文声称让她暂停活动。

而参与过泰版 " 好声音 " 的女歌手 BOWKYLION，传染新冠后很快痊愈，但痊愈之后措辞、唱歌时一直觉得喉咙酸痛，最后被大夫诊断为 " 声带肌无力 "，严重的话可能无法继续唱歌。

而对付常常运动的球星来说，新冠后遗症最大的冲击，莫过于 " 无法运动 "。

NBA 球员 Evan Fournier 患病后很快回到赛场，却 " 感受很奇怪 "，强光令他视力模糊，常常难以集中，距离认知能力变差，但他认为本身的身体还行，对峙上阵。

AC 米兰传奇队长马尔蒂尼也在访谈里提到，本身痊愈后，试过想要在健身房里操练一会儿，但只熬炼了十分钟，就 " 感受本身快要死了 "。

这届世界杯封神的梅西，也有过因为新冠后遗症而深受冲击的过程。

他的肺部有非常强烈的后遗症，康复后有一个半月无法跑步，但他还是比应该复出的时间更早回参加上，成果身体情况变得更糟，梅西无奈感应 " 急着复出伤害了我 "。

在这诸多描述里，你能看到各种后遗症，有些后遗症还有点 " 指哪打哪 " 的意思，让歌手声音变沙哑，让运动健将不能跑 ……

对此，我们还能怎么做呢？

痊愈后，请不要太快 " 动起来 "

在很多名人的描述里，新冠痊愈后，能做的根基只有 " 期待 "，期待后遗症退去，期待身体慢慢变强、嗅觉逐渐恢复的那一天。

在这个过程里，还有很多我们可以做到的事。

前央视主持人樊登的父亲因为低血氧送医后救治无效去世，他呼吁各人，家中有老人的，可以备个血氧仪，多检测老人血氧情况，一旦呈现异常立刻送医。