性商高，性生活才更美妙(2)

5、精心企划

给夫妇生活一个情节，当故事引人入胜时，体验会好得多。性交须要企划，不是永远自然而至。例如，你可能按书本上的建议“穿上情趣内裤”，但却被伴侣问：“那是哪些？”性爱须要铺垫，不然注定是无聊的。

6、提早开始前戏

前戏应当提早20分钟就开始；常常触摸对方有助降低性欲；共浴是提高“性致”的好方式；能让男方愉悦，性生活质量会更高；想像力是厨房里最好的工具。

7、锻炼身体

一个连走路都要喘三口气的人，虽然再懂照料对方的体会，再懂情趣，也难以施行。

毕竟，一些高难度的坐姿也须要我们有强健的体力去完成。

因而，女孩要戒酒少酒，晚睡起床，强化锻练，能够拥有一副健康的好身形。女孩要多吃些水果蔬菜，多瑜伽唱歌，日常重视饮食搭配。

有科学统计称，中国男男性商普遍高于欧澳洲家。

中国女人到了55.9岁之后，性生活就很难维持了。女人中只有1/3的受访者表示满足，1/3表示勉强满足，不到30%的女性真正感受过高潮。

可见，性交不是一件蛮干的体力活，我们还要有性商。