一个男人如果真的喜欢你 不会让你有这情绪(2)

婚姻恋爱 2024-04-30173未知SHI


01
 情绪管理

不知道大家有没有发现,很多人都爱犯一个错误:把最美好的自己呈现给不熟的人,却把最糟糕的部分留给最爱的人。

尤其在爱情里,大部分人感情破裂的原因是:负面情绪的累积和爆发。 

曾经有读者跟我说过,她和男朋友认识两年半,在一起快四个月。

一开始她每次发脾气,男朋友都会哄她。

她是那种蛮作的女生,脾气很暴躁,大事小事都会不开心,她男朋友也会哄她、安慰她。

没过多久,两个人就又和好了。

过了一段时间,她感觉男朋友变了,给他打电话不接或者一直说自己忙。

她问男朋友在干什么,男朋友就说看电视。

她反问男朋友为什么不到房间里给她打电话,再看电视,她男朋友就一直说不方便,搞得她火气很大。

有一次她给男朋友打了个电话,对方接了,给她说了一番话:

“你每天都要问我我爱不爱你、是不是最爱你,一大堆问题搞得我烦都烦死了,你就不能自己一个人吗?

能不能变得乖一点,整天烦我,我和你说了有时候我在忙、没办法接你电话,你怎么就是不听呢?” 

这些话,让她听了特别难受,因为她男朋友以前从来不会和她说这样的话、不知道为什么会变成这个样子。

以至于饭也吃不下,每天都很郁闷。

她不知道怎么和对方好好相处,每次想好好沟通时,对方要么不愿意、要么转移话题发表情包敷衍。

在这个故事里,我觉得有句话特别有意思:“他以前从来不会说这样的话,不知道为什么会变成这样”。

原因其实很简单,人的感情就像信用卡,刷了总是要还的,而一方刷爆了,另一方当然是这种表现。

每次女生发脾气的时候,男生总是哄着她。

但这种“哄”是有限度的,不可能一辈子持续。

忍耐到达了极限时,自然就是还债的时候。 

而女生所说的“好好沟通”,只是希望男生能像以前一样,担任“一发脾气就好好哄”的角色。

但是,在两性关系中,两人的位置一旦发生移动,便很难再回到过去的位置。 

女生或许是因为还小,没有太多经验,只希望通过对方的安慰来获取内心的安全感。

但爱,不是问对方“爱不爱我”,而是要通过行动和关系来确认。

男生现在已经表达了自己的需求,希望女生能管好自己。

如果女生不能够适应这个转变,那么这段关系的结束,是必然会发生的事情。 

所以,建议女生重新调整注意力,放下过去,关注现在,并且学会不要“作”。

因为作,已经给对方带来很大的困扰。

我知道对于很多人来说,这是很难修炼的功课。 

世上所有的作,都是因为自己无法稳定自身的情绪,而向外索取别人安抚自己的态度。

可这是一种情绪能力低下的表现。

要成为一个拥有强大管理情绪能力的人,多写写情绪日记。

哪怕每天观察自己的情绪变化,也会一天比一天过得更好。

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