卸掉挽回中对方的抵触心理，竟然是用这几招！,一天接30个客人视频(2)

每个人都有这样的情绪敏感点，这通常和我们的自我价值、自尊心和自我形象有关。过去的情感经历是情绪敏感点形成的原因，特别是我们在与父母的关系、儿时与他人的关系中的经历，很大程度上决定了自我防御的形成。

每个人的情绪敏感点不同。有的人敏感点是怕“被批评”，尤其从小被父母“说”得太多的人，只要别人给他一点改进意见，即使是善意的，便足以使他变成“刺猬”，准备应战。

有的人敏感点是怕“被看轻”，从小饱受被忽视之苦，长大后别人不采纳他的意见时，便犹如身受奇耻大辱，血脉贲张，激动不已。

有的人极怕“被抛弃”，因小时父母离婚，父亲或母亲弃家而去，于是长大后在情绪上与行为上紧紧抓住自己的配偶或子女，不让他们有自己的心理空间。这样的人潜意识中缺乏安全感，对所爱的人是否会留在身旁没有把握，因而，他的敏感点是如何使配偶与子女委身于他，不断以爱的承诺带给他安全感。

自我防御极易在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻，以超凡的强度，被我们生命中最亲近的人启动。

二、经典案例

他们俩都是26岁，从上大学开始恋爱，毕业后，女方职业发展顺利，男方有2年没上班，准备结婚用的房子是男方家人和女方挣的钱买的。

正在结婚的关键时段，买房买车、装修新家、购置家电、亲家见面，纷繁众多的事件，加上男方空闲时，在网络上与异性爱昧，被女方发现了，把俩人的关系和心都压碎了。

双方经过大约半年，十多次的努力修复，每一次，即使表面上已经有改善，但很快就自我防御的启动完全摧毁。

三、卸掉自我防御的方法

1、认识发现自我防御。