分手后他不理你但也不删除你怎么办 首先你要重新建立舒适感(2)

冷处理不是冷暴力，也不是冷战。并不是让你断绝联系，顾名思义，还是要处理，而不是任由事情冷下来得不到解决。冷处理只是暂时让这段关系冷下来，从而有更多的时间和经历重塑自己，为建立二次吸引打好基础。

爱情的核心是吸引，吸引的本质是价值。

很多人在分手后，都抱有一种错误认知，觉得冷处理对方一段时间，冷着冷着，对方就好了。如果你什么都不做，冷着冷着，对方绝对不会无缘无故就想复合。我们需要在冷处理的过程中，加以引导，这个引导不是说要找对方聊天，见面，而是通过一种特殊的布局去引导，每个人情况不一样，引导方式也不一样。