我快要变好的时候，他说我们把离婚证办了吧。_他像疯了一样的索取车里
1.
2000年，曼莉与小凯相识时，嫌弃他穷，给不了她想要的生活，于是拒绝了小凯的追求。
多年后，谈了几段毫无营养的恋爱的曼莉想要结婚了，她于是找到小凯说“我们要不去登记结婚吧？”就这样仅凭一句简单的话，两人就步入了婚姻。
结婚5年后，为了买房两人假离婚，小凯却不愿复婚。后来经过曼莉的软磨硬泡、讨好婆婆，最终，两人在同年2月份复婚。
可惜，复婚不到5个月，两人再闹离婚，曼莉一气之下写了份“索要二十万离婚费”的协议书寄到婆婆家，彻底把婆婆和丈夫惹毛，小凯离婚态度更加决绝。而后僵持了三个多月，无论曼莉用什么样的挽回方式，小凯对她的改变不闻不问，态度异常冷漠，这让曼莉几度情绪崩溃。
2.
这是我和她的第一次沟通记录：
有一回，我不就拿着他那心爱的茶壶晃了一下，他就指着我开骂。平常，他心里就只有他妈和妹妹，现在我更是连一个茶壶都不如！我就和他吵了起来……
就一个茶壶的事情，你就联想到这么多，平常你是否也会觉得他不把你放在心上？他特别重视妈妈和妹妹呢？
是，老公他是离异家庭，他和妈妈、妹妹生活在一起，我就觉得他特别在乎他们，对我则是大吼大叫的，没好脾气……
曼莉，你必定是了解他的家庭情况并接受，才会和他结婚的。并且，当父亲已不是家庭顶梁柱时，作为一个男人、儿子，他是应该要承担起这个责任的。这你能站在他的角度，理解他吗？反过来想一想，若是这个男人对他的妈妈和妹妹不予理睬，你还会看上他吗？
恩恩……
你说的也没错。
你常常会运用负面的思维去看待问题，凡事都看得很严重。
你看，他喜欢茶，而你拿着他特别珍视的茶壶，并做出带有威胁的举动，他肯定会感到紧张，第一反应就是冲过去保护自己心爱的东西。
他骂你，只是当下他发泄心中紧张的情绪，那些难听的语句也不过是他的常用语，是他的习惯，并非针对你。
你却因为这件小事，就认为自己连一个茶壶都不如，当你这样子想的时候，你会怎么对待他呢？
我肯定就不会给他好脸色看呀，我就跟他吵……
你不太懂得男女思维的差异，在这件事上，他关注的是茶壶本身，而你关注的则是自己在他心中的位置。两个人考虑的点根本就不是一样的，说出来的话、交流也就不在同一频率了。
对啊，你说得太对了，他总是说和我沟通，就是鸡同鸭讲，聊不到一块。
其实你最关键的问题还是出在自身的情绪管理上。情绪是内心的感受，经由身体表现出来的状态。如果你有负面情绪，你会觉得这是个问题吗？你会特别想去压制它吗？如果别人情绪发泄时，你是不是会觉得难受，想要去阻止对方？
是，我会觉得这是不好的，我要去做点什么去消灭它。
那你就是把情绪当成问题了，其实它不过是病症而已，是我们内心的呼喊和求救信号，提醒我们要真实面对自己的需求。
大部分的人并没有意识到每个情绪都有其积极性，反而是想法设法将这个警示灯切掉，这样做只会导致悲剧性的后果。
茶壶事件里，你会感到愤怒，这是因为你的不合理信念——“老公心中最重要的是婆婆和小姑子，没有我的位置”，以及你内在渴望老公的重视和爱的需求没有得到满足，所以你才会产生负面情绪。
当你没能看到情绪背后的起因，在日常相处中，这种不合理信念便会一直操控你的行为，最终导致矛盾激化，而你也会被各种负面情绪所压垮。