杜仲茶可以降血压吗 杜仲茶可以降血脂吗
健康养生 2023-04-30183网络
杜仲茶能否起到降血压的功效呢?杜仲茶对于血脂有稳定效果吗?杜仲茶一般是怎么冲泡的?应该怎么喝杜仲茶?
杜仲茶可以降血压吗
杜仲茶有降血压的功效,这是因为杜仲茶中含有松脂醇双糖苷和绿原酸等多种活性成分,它们具有降低血压的效果。但常规剂量饮用杜仲茶的降压作用极其微小,不能够作为一种治疗高血压的药物,只能成为一种辅助的降压保健用品。
杜仲茶可以降血脂吗
杜仲雄花所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份有降血脂的作用。所以血脂高的人可以在日常中适量喝杜仲茶,可以起到稳定血脂的作用。
杜仲茶怎么泡
1、取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中,沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整),杜仲茶不易冲泡,泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟,每天早、午、晚空腹饮用,每次1杯(350ml),则药效更佳。
2、茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水,一天内分数次将其全部喝完。
杜仲茶怎么喝
取5-15克的杜仲茶,放到茶杯里,加入85度左右的沸水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡大约5分钟即可饮用。 如果只是把杜仲茶作为保健养生茶饮,每天的用量大约为5-15克即可。如果作为辅助治疗饮品的话,可适当加大用量,以30克左右每天较佳。