孕妇吃含糖高的水果会发胖吗

女性在怀孕期间,都会大量补充营养,而且进餐量会明显增加,因此,孕期女性会出现体重增加的情况。孕妇一定要重视体重问题,一定要让体重合理地、科学地增长。所以,孕妇食用含糖量高的水果会不会发胖?

孕妇在食用含糖量高的水果时,容易导致肥胖。孕妇摄取过多糖会导致肥胖。因此,女性在孕期期间尽量不吃含糖量太高的食物,如蛋糕、巧克力和含糖较多的水果,最好不要饮用碳酸饮料。

妊娠期女性一定要注意体重,不要让体重增加得过多、过快,否则不仅会导致身体发胖,还可能引发某些妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠疾病,这些疾病不仅会危害孕妇的健康,也会影响到胎儿的发育。

孕妇如有妊娠糖尿病,就更不能食用含糖多的水果,否则容易引起血糖超标。妊娠糖尿病患者要控制好血糖,日常生活中要吃一些低糖的食物。病人还要根据医生的指示服用降糖药物,这样才能控制血糖。妊娠糖尿病患者也需要必要时注射胰岛素。