盐水泡脚可以治脚气吗?用盐水泡脚能治脚气吗?

健康养生 2023-05-04144网络

脚气是可以传染的,一个人得了全家都要注意,真的是很闹心。那么盐水泡脚可以治脚气吗?用盐水泡脚能治脚气吗?

盐水泡脚可以治脚气吗

答案是否定的。民间传用盐水泡脚可以治脚气,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。人们认为如果经常用盐水泡脚能杀菌消毒,就能防止脚气,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。但是专家提醒,用一般的食盐泡脚治脚气是没有科学理论根据的。

有不少患者认为盐有杀菌的作用,有了脚气用盐水泡脚会有所改善。盐水的确有一定的杀菌作用,但是脚气为真菌感染,真菌属于一种微生物,盐水对真菌是不起作用的。当然,盐水泡脚和热水泡脚一样可养生保健,尤其是热盐水能促进局部血液循环,有助睡眠,但两者对于治疗脚气都没有作用。

用什么泡脚可治脚气

一种是用绿茶泡脚,绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐,倒入热开水中,焖片刻,等茶叶泡开后,用此水泡脚半个小时即可。

另一种是用白醋泡脚,专家指出,酸性环境能有效抑制真菌生长,醋呈弱酸性,所以每天洗脚时,在洗脚水中加入两勺醋(大约10毫升),不但可以破坏真菌滋生的环境,还能够改善足部的皮肤。与之相反,碱性环境会助长真菌滋生蔓延,因此洗脚时忌用碱性肥皂。

脚气有起疱时不宜用热水泡脚。坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等,对祛风散寒更有效。但热水泡脚并非人人适用。患脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为泡脚很容易造成伤口感染。

脚气的预防方法

1、保持足部通风干燥。细菌较不易在干燥的皮肤表面生长,因此可选择多双通气性较佳的鞋子,每天更换不同的鞋子。同时出门时可携带多双袜子,若觉得袜子很潮湿,则换穿一双干净干燥的袜子。

2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。

4、防鞋柜传染脚气。当家里的人患有了脚气时,把鞋子放到了鞋柜里,因为鞋柜的封闭的,所以脚气中的细菌会很快的扩散,使其它的鞋子也沾到细菌,这样别人在穿鞋的时候也会感染到脚气,所以要经常多鞋柜进行清理。

5、抑制菌落。每天用肥皂洗脚至少一次,降低足部附着的菌落量。可辅以杀菌剂,例如酒精、硫磺药水,抑制细菌滋生,改善脚臭。

6、使用除脚臭用品,用防臭鞋垫或者去臭喷雾剂,穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下,喷一下去除脚臭的喷雾剂。

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