贴三伏贴可以运动吗?贴三伏贴多久可以运动

健康养生 2023-05-0491网络

这几日开始,三伏贴就开始了,上到年轻小伙,再到阿姨叔叔,都纷纷赶往医院区贴三伏贴,三伏贴有助于排除体内毒素,调理身体疾病,那么,贴三伏贴可以运动吗?

贴三伏贴可以运动吗

贴完后需要注意:第一,不要进行剧烈运动,以免出汗过多,导致气阴两虚,也容易使药物脱落。第二,不要待在温度过低的空调房内,最好自然通风,否则遇冷会使毛孔收缩,影响疗效。第三,不要吃生冷、油腻、甜腻、海鲜及辛辣刺激的食物。第四,贴完当天敷药取下后就可以洗澡,但需要用温水,不要搓背,淋浴后用毛巾轻轻地吸干穴位上的水。第五,如果贴敷部位出现水泡了,尽量不要揭皮,也不要包扎,可到治疗科室进行相应的治疗,穿干净、柔软、透气的全棉衣服,一般3-5天就会痊愈。

贴三伏贴多久可以运动

贴三伏贴8个小时后就可以运动了,运动后洗个舒服的热水澡,对身体是比较好的。如果有水泡的建议等水泡消灭后再运动,以免擦破水泡,引起发炎等症

三伏贴可以晚上贴吗

不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细血管入药,所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态,此时并不利于用药,效果不好。再说,晚上贴三伏贴的医生都下班了,如果你打算晚上自己贴就更不建议了。

盲目跟风受误导,客串医生自行贴敷用药疗效差。比如有一些病人为图方便和省事,在小药店买三伏贴自行在家贴服。因为三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的,而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的,穴位要找得精准才能起到效果,自己仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”可是不够严谨的,治疗效果也体现不出来。如果贴不好,不但无效,而且延误治疗时机。

贴三伏贴注意事项

1、贴敷时间:成人 4小时;儿童0.5-2小时。如有不适者可随时拿掉。

2、敷贴对象:最好是8岁以上儿童及成年人。

3、禁忌人群:孕妇、敷贴局部有破损者不宜敷贴;疾病发作期,如正在发烧、咳喘等。

4、贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻,忌食海鲜,避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待。

5、贴药后,部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,属于药物吸收的正常反应,大多可以忍受,如果实在难以忍受,请立刻拿掉。

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