头发干枯毛躁怎么办?从头皮开始保养

健康养生 2023-05-0683网络

你也常对头发发质差感到困扰吗?到底是几天洗一次头才不会伤害发质呢?面对每天都得接触空气脏污,若又属于容易出油发质,若没有妥善保养,恐怕不只伤了发质也伤了头皮,不过大家也不需太担心,只要懂得正确头皮保养观念,就拥有一头亮丽头发。

洗完头要吹头

降低细菌滋生

像是每天习惯洗头的民众,其实不用担心因此对头皮造成伤害,除非是用指甲大力抓头皮,或使用不适合的洗发精,若属于头皮较为敏感者,建议可选择温和性的洗发精,且尽量缩短清洁时间,降低伤害头皮风险,且重要是洗完头发后一定要吹头发,选择温冷风顺着毛鳞片吹干,把头皮吹干才能避免滋生细菌。

选择木梳配合按摩

解决头皮出油问题

另外,选择梳子也有小撇步,最好选择专门梳头皮的木梳取代尖头梳,才能比免造成头皮伤害,且梳头时最好由上往下方向,配合按压方式可促进血液循环,尤其头皮较偏油者,就可以利用木梳帮头皮做简单纾压,把油脂一并带出后再清洁,就能避免毛囊阻塞问题,降低出油困扰。

至于选择洗发精产品时,应避免挑选含有矽灵、皂碱等成分的洗发精,因人工化学防腐剂等成分,长期使用下来都可能会让头皮造成伤害,严重甚至引起掉发问题,只要掌握头皮保养撇步,就能有效保护头皮,拥有漂亮秀发。

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