海边捡的海菜能吃吗

海边捡的海菜一般是可以吃的，但是在吃的时候需要用水清洗一下。

海边捡的海菜里面是不含有任何毒素的，海菜属于一种比较常见的水生植物，里面的营养物质比较丰富，不仅有大量的蛋白质以及矿物质，同时也有多种微量元素和维生素，尤其是碘元素是比较多的。在平时适当吃一些海带，能够为身体补充营养物质，尤其是在出现了缺碘的症状之后，吃海菜也可以起到一定辅助补碘的效果。

但是由于海边的水不是特别干净，所以在吃海菜的时候需要将海菜用水清洗一下，另外也可以用开水烫洗，这样能够起到杀菌的效果。

每一个人的胃肠道情况是不同的，在吃海菜的时候需要注意用量，任何一项食物都不可以暴饮暴食，吃多了之后不能够被身体完全的吸收和利用，可能会增加肠道负担伴随消化不良的症状表现。尤其是伴随着明显的甲状腺功能亢进的患者，通常是不可以吃海菜的，主要是咳嗽当中的含碘量比较高，很可能会导致疾病的症状性的加重，不利原有疾病的恢复。所以要根据自身的情况，然后选择合适的饮食类型以及饮食的剂量。