菱角的功效与作用是什么

健康养生 2023-05-11114网络

提起菱角相信大部分都非常的熟悉,菱角这种食材味甘、清凉、无毒非常受人们的喜爱,而且食用的方式也非常的方便在蒸煮之后就可以剥壳食用,这种食材还具有非常丰富的蛋白质、脂肪酸等等的维生素和营养价值,但是可不仅仅只有这几种功效。那么,棱角的功效与作用是什么?

第一,菱角的功效与作用是什么?菱角营养丰富,含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,祛疾强身,老年人常食有益。菱角煮牛肉对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。菱角有美容保健的功效,因为食菱角可增加腹中饱感,不易堆积脂肪,适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用,是减肥的辅助食品。

第二,菱角能缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。对皮肤干燥、瘙痒也有一定的辅助治疗作用。癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。补脾益气健脾,强股膝、健力益气。红菱角晒干研末,空腹服10克,红痢用老酒送下,白痢用米汤送下,治痢疾。鲜菱蒂(菱柄),搽擦患处,一日数次,治赘疣(青年性扁平疣、多发性寻常疣)。鲜菱草茎(去叶及须根)120克,水煎服,治小儿头部疮毒,亦可解酒。

菱角的功效与作用是什么?老菱角煤炭存性,研成细末,用麻油调敷患处,治头面黄水疮。菱角粉10-50克,白糖适量,水煎成糊状食用。有清暑解热,除烦止渴,益气健脾,解酒毒作用。适用于因酗酒引起之口苦、烦渴、咽痛等症。菱果肉中所含营养成分及无机元素的含量进行分析测定。其中干物质中蛋白质的含量为14.21%、淀粉为68.95%、灰分为3.96%。鲜物质中维生素C的含量为2.24mg/100g、水分为84.90%。菱中含有常见的18种氨基酸,其中包括人体营养必需的8种氨基酸,氨基酸总量占干物质的13.45%,必需氨基酸占氨基酸总量的36.74%,人体必需微量元素Zn、Fe、Cu、Ca、Mn的含量较高,重金属元素Pb和总As含量均未超过国家标准。

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