坐月子可以吃蛇吗?

健康养生 2023-05-12195网络

在很多地区,人们都有吃蛇肉的习惯,有些种类的蛇的确是可以吃的,蛇肉的营养价值非常高,比如富含多种氨基酸,所以吃蛇肉能够增加脑细胞的活力,另外那些在工作中感觉到身心疲劳的人,吃蛇肉还可以解除疲劳,另外还有延年益寿等功效,那么女性在坐月子的时候是否可以吃蛇肉呢?

坐月子可以吃蛇吗?

不能吃

产后应该吃暖宫的食物,蛇肉性凉,产后不宜吃。

坐月期间哺乳不能吃蛇肉,蛇肉属凉性,性寒,吃了对大人对小孩(喂奶)都不好。

蛇肉不仅味道鲜美.质地细滑.而且营养价值高,含有大量蛋白质,脂肪,糖类及钙等,还含有维生素A.B等.

意见建议:产后食用蛇汤不仅有利于乳汁分泌,而且有利产后恢复。但食用时一定煮熟,以免染上寄生虫病

可以的,蛇肉它具有高蛋白质、低胆固醇的优点,含人体必需的多种氨基酸,其中有增强脑细胞活力的谷氨酸,

意见建议:坐月子平时多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤等,要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。

蛇汤是一种高蛋白的食物,在哺乳期间是可以食用的。

意见建议:产后坐月子期间,需要注意保持外阴的清洁卫生,食物不要过于精细,多吃一些富含粗纤维的蔬菜,保持大便通畅,适当的活动,产后六周以内禁止盆浴及性生活,以防引起感染。

最好不要饮用,为寒凉食物。流产后要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.

意见建议:按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ