菱角的功效与作用?

健康养生 2023-05-1490网络

菱角在平时是一种植物,而且这种植物不仅可以食用,而且还可以用来治疗疾病,菱角中蛋白和淀粉的含量是很高的,如果经常食用的话,不仅可以有效预防肠胃疾病,对于癌症像子宫癌,乳腺癌等都是有疗效的,菱角中虽然含有淀粉,但是菱角中不含让人发胖的脂肪,因此还具有减肥健美的作用。

菱角的功效与作用

1、菱角属凉性食物,可以帮助胃肠消毒解热。中医学认为,食菱角可以“安中补五脏,不饥轻身”。古代人认为服菱角可以轻身,具有减肥健美作用。

2、食菱角具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。如用鲜菱草茎水煎服,就可以解酒。

3、菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,祛疾强身,老年人常食有益。菱角煮牛肉对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。

4、食菱角有美容保健的功效。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,还可轻身。所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为食菱角可增加腹中饱感,不易堆积脂肪,适合单纯性肥胖症者在减肥期间食用。

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