脱皮绿豆可以做什么

健康养生 2023-05-1551网络

现在有一种机器,可以把很多的东西全部脱皮,就连绿豆都可以脱皮,去皮以后的绿豆主要是用来做绿豆沙的,这也是为什么我们吃到的绿豆馅里面没有绿豆皮的原因,已经提前把绿豆去皮,所以不存在绿豆皮,这样也不用担心会影响口感,脱皮的绿豆可以做很多的美食,下面给大家介绍一下相关的种类。

去皮绿豆沙馅的做法去皮绿豆沙馅的做法

1.绿豆泡水一夜(豆子是绿色的表示不是陈年的豆子,可以放心食用)1.绿豆泡水一夜(豆

2.去除杂质淘洗干净后,加适量的水,用高压锅水开后压20分钟

3.煮烂的绿豆用筛子去除外皮(外皮可以去,也可以不去,这个根据各人喜好问题)

4.去除外皮后的豆沙就非常细腻了

5.放入锅中,加入适量的油(锅建议用比较厚的底,另外不要用铁锅)

6.以及适量的白糖(也可以放入冰糖)

7.慢慢炒干水份,可以包馅的样子就可以。(炒的时候要有些耐心,千万不能心急,只有水份充分炒干了,你包的时候才容易制作,一定要小火,大火会糊)

8.过筛后的绿豆皮也不用扔了,加些水和白糖煮开

9.煮好后,放入搅拌机搅拌成绿豆汤,清凉解暑

绿豆汤

材料

绿豆,开水,冰糖

做法

1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;

2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;

3.盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火;

4.添加滚开水,并把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加冰糖即成绿豆汤。

绿豆糕

材料

去皮绿豆200克,白糖100克,油10克,麦芽糖20克,红豆沙适量

做法

1.绿豆浸泡一夜后蒸熟稍凉用搅拌机打成泥(没有的用勺子压.会比较粗),加糖再搅匀后取出放油和麦芽糖拌成团,分成20个左右包入豆沙.

2.用月饼模压实.做好后放入烧开水的蒸锅小火蒸4-5分钟(这一步是为了消毒,如果你认为足够卫生可以不蒸).

3.凉后放入冰箱冷藏.

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