白萝卜和香菇可以一起吃吗

白萝卜和香菇一般可以一起吃，白萝卜和香菇中含有的营养都是比较丰富的，两者一起吃不会对身体产生不利的影响。

香菇性平味甘，通常可以起到健脾开胃的作用，同时也能够达到里气化痰的效果。而且香菇中含有身体所需的不饱和脂肪酸也含有人体所需的维生素，并且有助于促进血中的脂肪代谢，在一定程度上能够起到降低血脂的作用，但是只能够起到辅助改善的效果，并不能够达到完全降低血脂的功效。而香菇中含有钙铁磷等多种矿物质，如果身体中缺乏钙或者是缺乏矿物质，适当的吃一些香菇能够为机体补充。

白萝卜是比较常见的一种食物，其中含有丰富的纤维素以及维生素也含有木质素，有助于促进人体的消化，而且可以起到清热生津的作用，也可以起到健脾益胃的功效，如果出现了咳嗽有痰的症状，可以适当的吃一些白萝卜，能够起到止咳化痰的作用。

在平时的时候可以适当的吃一些白萝卜和香菇，两者一起吃可以起到促消化的作用，也可以补充身体所需的营养，但不建议一次性吃的太多。