苦瓜和蜂蜜能一起喝吗

虽然苦瓜有一种异常的苦味，让很多人都受不了，但是在炎热的夏季，苦瓜仍然是很多家庭常常会选择的一种蔬菜，具有清热解毒的功效。而蜂蜜润肠通便的功效，也被很多人熟知，是不少肠胃出现异常症状的人群进行食疗的首选。那么苦瓜和蜂蜜搭配在一起的时候，可以饮用吗?

能

苦瓜有瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能，可以清暑降热,养肝明目, 补肾壮腰,解毒怡神，除烦止渴!调节血脂、血压、血糖，防止动脉硬化。

苦瓜的用法：直接食用、制作面膜、可加热水、蜂蜜冲饮。

可以帮助以下人群： 血糖偏高，易疲劳, 出虚汗。 体重超标，饮食过油腻或常吃快餐者 中暑发热，流感，病疾，目赤疼痛者 ，体虚有热的目疾及脾虚体弱者。

小智囊：山药也是一种天然的纤体美食, 它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

苦瓜和蜂蜜怎么喝减肥

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

苦瓜和什么相克：

苦瓜和鱼腥草：苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品，同食易伤脾胃。

苦瓜和排骨：苦瓜要是和排骨共吃，一定会影响人体对排骨中钙的吸收，让人吃排骨根本起不到补钙的作用。

苦瓜和山竹：苦瓜和山竹同吃会引起身体不适。