胃不好的人不能吃什么食物

胃不好的人不能吃什么食物:

1、生冷性食物:即使是夏季炎热,也应避免雪糕、冷饮等寒性食物,吃这类食物会对胃黏膜造成极大刺激,导致胃黏膜受损,对胃部健康不利。

2、刺激性食物:辛辣刺激性的食物对肠胃刺激有很大的损伤,特别是患胃病时吃,会刺激胃黏膜,并会引起胃肠黏膜出现炎症,进而引发各种胃肠道疾病。

3、煎炸食品:油炸食品属于高脂肪食品,进食后可增加肠胃泛酸和肠易激综合征的几率,不仅对肠胃不好,而且容易导致肥胖,吃多了还会导致恶心腹泻等不适症状,因此胃不好的人应该尽量不要吃。

4、糖:由于甜食的产酸作用很大,进入胃后经过发酵就会变酸,这可以增加胃内的酸度,对胃黏膜不利,会出现烧心、反酸等症状。因此胃不好的人建议不要吃甜食为宜。

5、盐渍:腌菜中含有亚硝酸盐和仲胺,吃完后可形成亚硝胺类化合物,而这种化合物具有致癌作用,因此胃不好时应该少吃酸咸菜。