亚麻籽油加蜂蜜的功效?

亚麻籽油加蜂蜜对血压起到辅助降压的作用，同时还可以润肠通便。

1、辅助降压：亚麻籽油加蜂蜜中含有大量的亚油酸，亚油酸可以有利于血压的控制，降低血脂的粘稠度，可以预防一些脑血管疾病的出现，避免出现脑梗塞或者是脑出血，对高血压等患者起到明显的辅助效果。

2、润肠通便：蜂蜜中含有葡萄糖营养价值是比较高的，属于一种纯天然物质，通常喝了以后不会对身体造成副作用，亚麻籽油和蜂蜜在混合使用以后可以有效的促进肠道蠕动，改善大便干燥，预防便秘，加速肠道蠕动，有利于体内的有害物质快速排出体外，同时还可以起到辅助减肥的效果。

亚麻籽油和蜂蜜不是所有的人都可以使用，对于腹泻的人不要吃，可能会导致病情加重的现象，在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免长时间吃一些添加剂的食品，容易对身体造成伤害，而且还会增加胃部的负担，一日三餐要规律吃饭的时候要细嚼慢咽，有利于身体对营养物质的吸收，饭后可以散步，避免出现腹胀和消化不良。